О пользе дружбы, открытости и дневников

[loveeverymoment]

Из учебника психологии Р.Л. Аткинсон, Р.С. Аткинсон, Э.Е. Смит, Д.Дж. Бем и др. "Введение в психологию" про влияние стресса на здоровье человека:

В ходе широкомасштабной серии исследований Пеннбэйкер обнаружил, что следование рекомендациям описывать свои личные травмы в дневниках или эссе положительно влияет на здоровье. 50 здоровых студентов

Comments

[martin_gal_05]

Ученые только подтверждают, что жить в согласии с самим собой -это не только правильно, но и полезно для здоровья.
Человеку нужен человек. Даже для осознания нашего изначального одиночества.