На мой взгляд, полезная статья. Многое нам известно, но ЧТОБЫ ПОМНИТЬ об этом, особенно в стремительно меняющемся мире. Полный текст
ТУТ.
Если коротко по пунктам, то это:
1) Делай хоть что-то
2) Прочь от беспомощности - маленькими шагами
3) Измени взгляд (на проблему)
4) Помнить, что есть ВЫБОР - как минимум, выбор ВОЛЕВОГО РЕШЕНИЯ ИЗМЕНИТЬ