(Untitled)

[longi_longi]

Не могу уснуть. Вторую ночь уже. Правда вчера у меня этот подвиг получился, сегодня, проворочавшись час поняла, что занятие сие бесполезно, че мучаться то. Полнолуние что ли? Из окна не видно

Comments

[lisschen]

Я научилась быстро засыпать. Эта привычка пришла, когда я работала и вставала в 6:15. После тяжелых трудовых будней очень легко вырубаешься в 11 вечера. Работать перестала, а привычка быстро засыпать осталась.
Вот как научиться еще снами управлять - я не знаю.

[longi_longi]

у меня эта привычка не сформировалсь даже за счет того, что ребенок особо спать по ночам не давал. так же могла полночи делать глазами "луп-луп" без всякой надежды на сон, так что видимо это просто есть и надо с этим смириться )))) просто иногда достает )))

[lisschen]

Может снатворное в таких случаях пить? Но там надо с дозировками аккуратно, а то выключит тебя на 8 часов ))

Ну или пустырника еще можно. Он успокаивает.

[longi_longi]

намана, я на персене, так что мне ужо почти хорошо

[_teya_]

Попробуй пропить курс глицына. Он улучшает память, расширяет сосуды и вообще полезная штука, побочный эффект - легко засыпается.

[longi_longi]

вариант, ога ))))