Как не растерять мотивацию на «длинных дистанциях»?

[llena_di]

Comments

[tatificenta]

Карта желаний и коллажи целей помогают. Правда надо их постоянно обновлять, иначе к ним вырабатывается иммунитет и я перестаю их замечать.
А еще можно организовать долгосрочный марафон, например! )))))

[llena_di]

Насчет визуальных стимулов у меня та же проблема - перестаю их замечать 🙈😆 Но, если обновлять, то мотивация сохраняется. Ну и марафон, конечно, тоже помогает 😉