Совиная диета, день нулевой.
Уже по этой фотографии видно, что мой духовный наставник fukuro_raw, он же Сов, знает о диетах все.
Хотя лучше начать пост словами "Простите меня, православные". В этом году наши с вами посты разошлись, как в море корабли - едва чиркнув бортами. Вы сегодня балуете себя заслуженными пасхами и куличами, макаете в солонку яйца и пальцы, а мне, наоборот, только пришла пора положить зубы на полку.
Без религиозного подтекста, даже без лишнего веса. Мне пришлось съесть кастрюлю пельменей и два мороженых, чтобы весы показали хоть что-то. А так с утра они показывают 84.4, что при моих 185 см на лишний вес не тянет.
Но у меня есть конкретная цель, и мой духовный наставник ее знает. Кстати, я называю его духовный, потому что телесного в нем почти не осталось.
Исходя из моих запросов, Сов сформулировал для меня правила питания на ближайшее время.
"5-10 дней не ешь масло, никакое, даже оливковое, мясо сосиски там и яйца не ешь. никакую животную пищу. ешь овощи, фрукты.
авокадо тоже не ешь) и орехи не ешь )
можно тушенные овощи без масла. можно на пару.
немного увеличь физические нагрузки.
побегай немножко.
углеводов поменьше тоже ешь, сладкое.
пить можно. побольше. чай можно. если уберешь овсянку - будет лучше, организм начнет расщеплять внутренние запасы. но, можно и оставить, только на воде."
Вот такая она, совиная диета.
По этому поводу я вчера закупил полную коляску еды.
Сашка тоже помогала тащить самое необходимое.
С утра начну.
Хотя лучше начать пост словами "Простите меня, православные". В этом году наши с вами посты разошлись, как в море корабли - едва чиркнув бортами. Вы сегодня балуете себя заслуженными пасхами и куличами, макаете в солонку яйца и пальцы, а мне, наоборот, только пришла пора положить зубы на полку.
Без религиозного подтекста, даже без лишнего веса. Мне пришлось съесть кастрюлю пельменей и два мороженых, чтобы весы показали хоть что-то. А так с утра они показывают 84.4, что при моих 185 см на лишний вес не тянет.
Но у меня есть конкретная цель, и мой духовный наставник ее знает. Кстати, я называю его духовный, потому что телесного в нем почти не осталось.
Исходя из моих запросов, Сов сформулировал для меня правила питания на ближайшее время.
"5-10 дней не ешь масло, никакое, даже оливковое, мясо сосиски там и яйца не ешь. никакую животную пищу. ешь овощи, фрукты.
авокадо тоже не ешь) и орехи не ешь )
можно тушенные овощи без масла. можно на пару.
немного увеличь физические нагрузки.
побегай немножко.
углеводов поменьше тоже ешь, сладкое.
пить можно. побольше. чай можно. если уберешь овсянку - будет лучше, организм начнет расщеплять внутренние запасы. но, можно и оставить, только на воде."
Вот такая она, совиная диета.
По этому поводу я вчера закупил полную коляску еды.
Сашка тоже помогала тащить самое необходимое.
С утра начну.