Суровая правда о том, как бросить курить

[living_for_free]

Бля, сколько же раз я уже читал этот Темин пост:

http://tema.livejournal.com/2213311.html

Comments

[zinker_a]

Электронная сигарета помогла мне бросить. Из-за заебов в правильной намотке, зарядке аккумулятора, замеса жидкости, протечек бачка и прочих заебов я стал парить нерегулярно. А курить после пара это как пить теплое пиво после вина. В этом и заключается смысл электронок.

[living_for_free]

курил одноразовую электронку.
вроде прикольно. но когда она рядом, и можно без проблем курить хоть сидя на диване в квартире - курить стал больше.

правда, когда она кончилась, менять/покупать другую стало лень. пошел и купил пачку обычных.
да, на счет вина/пива согласен. но привык назад тоже быстро.

[iriswh]

мне, как некурящей, сложно понять) только если тяга к чему-то, например, из еды сильная, но такого, без чего прям ломка.. не еда точно :D

[living_for_free]

ну к чему-то физическая тяга есть?)

[iriswh]

канеш)
физическая + физиологическая. например, к тренировкам. это как привычка. на третий день без нагрузок уже начинаешь ощущать, что тело ватное какое-то, ощущение УГ, мышцам не хватает огня и треша)

[living_for_free]

вот-вот-вот. о чем и речь)

[holera_80]

*завистливо*

Тибе бы симинары по ентой лабуде проводить. " как бросить курить за 7 дней" , "как начать курить за 1 день" и тп итд.

Не знаю как всё это скажется на моём психическом здоровье, но вот курю так : четыре ваыходных - ни одной сигареты, еси же на арбайтен - 0,78 пачки в день.
0,22 пачки аккурат укладывается в погрешность на всяко рода стрелков-строчильщиков.__

[living_for_free]

чур чур меня от такой идеи)))

кстати, я примерно также и курю. если бы не в редкие моменты бухания - было бы еще меньше.

[mikeofshadows]

Так ты куришь сейчас или нет, я чот так и не понял?))
Я рил года 2,5 , но по малу штук по 6 мож 8 в день, но у меня это была чистая социальная херня, типа с кем то (или со всеми) пойдем покурим, дома не курил и на выхдных то же бывало ни одной сигареты не выкуривал. И собствгко , ломки ни какой не было , просто подумал а на хер это мне надо и перестал.

[living_for_free]

курю. в том же темпе - примерно 1 пачка на два дня.

ты правильно сделал, что бросил. в любом случае это огромный минус. но каждый сознательно идет на него. по крайней мере должен. те, кто хотят бросить, но не бросают - это лютый пздц.

[mikeofshadows]

Ну я вот никогда не чуствовал химической именно зависимости, у меня она была чисто социальная (хотя я не отрицаю, что она существует и видимо у большинства курильщиков), так что мне проще было) Это не был опрям вот превозмоганием, довольно просто все.
А друг у меня недавно бросил (до этого то же бросал, но опять начинал), но щас видимо окончательно - недавно говорит после 3 месяцев некурения, начал курить сигарету и бросил прям отвращение появилось, говорит видимо все полностью слез, отвращени теперь даже есть.
А другой тренд пугающий, что девок реально курящих становится больше и больше.

[living_for_free]

потому что курил мало, нестабильно, непродолжительно ;)

тред на самом деле совершенно другой: и курят, и бухают разительно меньше.

[yuliya_ladoga]

Иэх, как же я любила курить, прям курила бы и курила. Что 10 лет и делала. Но организм сам решил за меня, что все, не курим. Гад. Ну, может, и хорошо, конечно.

[living_for_free]

о чем и речь. пока сам не захочешь, или организм не даст пинка, зачем бросать, если реально нравится?

[yuliya_ladoga]

я бы так и не бросила, если б не августовский бунт на корабле, ну исключение - беременность. тогда без разговоров - в ту же секунду.

[living_for_free]

конечно, лучше до бунтов не доводить. но я всегда сторонникам против курения говорил: никотин у меня нервяки снимает. а нервяки вызывают еще хУдшие болезни. вот когда никотин начнет бунтовать - тогда и брошу нах.