Пережить The Longest Day 2013
Ровно в 4 утра мы погрузились в автобус который повез нас в сторону Appin. 14 жен и 38 муж. И хотя место проведения не аннонсировалось, все и так знали, что будет все происходить на старом месте. Ехать туда чуть больше часа, значит прибыли мы приблизительно в 5.20-5.30.
По приезду нас с криками выгнали из автобуса, на ходу все построились в 2 шеренги и побежали, чередуя номальный бег с бегом высоко поднимая колени. Разминка, ага. Затем держа такое же построение все начали отжиматься, после каждого второго отжимания пара, находящаяся в конце шеренги перебегала в начало. Затем снова побежали. Через несколько сотен метров на дороге лежали подготовленные мешки с песком, каждый получил по одному. Они были 2 типов - 14 и 25 кг. Дальше побежали с мешками на плечах около мили. Когда добежали до базы уже рассвело.
Все построились в 4 ряда на так называемой parade square, на земле был написан номер. Chief сказал речь, что начиная с этого момента начинается отсчет 25 часов. До этого была разминка.
Каждому выдали ration pack (такой же как и в прошлом году), в котором лежали маленькие консервы: сардины в масле, фасоль, кукуруза, 2 ломтика сухарика, конфета, 40г изюма и маленькая баночка ананасов. При получении пакета с едой на него нужно было наступить, чтобы сухари превратились в крошки. Некоторым особенно повезло, им в пакет налили воды. Кстати про воду, никто не должен оставлять свою бутылку с водой без присмотра, если такое случалось - бутылка улетала в кусты и за ней нужно было ползти.
После дали 3 минуты забрать выгруженные из автобуса сумки, отнести их в барак и вернуться на построение. То есть не было времени даже простите сходить в туалет.
Потом побежали милю, так же как и в прошлом году. Удивительно, что за время бега сразу слилось двое, что было очень неожиданно. Прибежали к пруду и всех загнали в воду. Это была самая холодная вода в моей жизни, даже подледный дайвинг не сравнится с тем, как было холодно. Пруд этот не глубокий, метра 2 не больше, но ногами до земли не достанешь. 2 инструктора стояли на плоту посреди пруда, мы должны были выстроиться вокруг плота и поднимать вверх руки поочередно, работая только ногами. В какой то момент от холода у меня свело дыхание и я вообще не могла держаться на воде, как только вставала вертикально, сразу шла ко дну. Экзамен на дайвмастера не прошел даром, с паникой на воде я справляюсь отлично, меня немного поддержали, чтобы я отдышалась и дали доску. У многих начались судороги, на некоторых надели спас жилеты. Затем начали плавать кругами по периметру пруда. Я доску вернула и плавала без нее. Но как же ж было холодно! Звук клацающих зубов заглушал команды инструкторов. Тех кто попытался встать на ноги инструкторы стоящие на берегу заставляли искать в воде камни, которые они бросали в воду рядом с этим человеком. Это было практически нереально. В итоге мы провели в воде порядка 50 минут, когда вышли у 2 человек случилась гипотермия и их увезли. Остальные же выстроились на солнце и начали приседать, отжиматься и тп. Затем побежали на базу, где можно было переодеть носки, кроссовки и футболки. Это был первый 10 минутный перерыв.
После чего сказали что будет еще 4 water evolution, и кто хочет может взять жилет. Я и еще несколько человек взяли. И это значило, что мы не могли его уже больше снять. Все последующие evolutions нужно было делать в жилете.
Дальше было 2 PT sessions подряд. На первой нужно было ползать по-пластунски, катиться боком, backward bear crawl и снова катиться по периметру квадрата. Другая половина в это время бегала по кругу с товарищем на плечах. И всем было пофиг на весовые категории, как попалось, так и несли. Моя девочка была я думаю примерно моего веса, только существенно повыше, и еще этот спасжилет. В общем после нескольких кругов моя нога сказала хватит и начала тупо ныть. Через некоторое время группы поменялись, первые отправились играть в лошадок, а вторые ползать. Кстати ползать в жилете было нормально.
На второй PT session были приседания, пушапы и пресс со статикой, потом grunts, 8 point pushup, jumping jacks, seal jacks и что-то еще. Вот на прыжках нога и отказала.
После нас снова отправили переодеться в мокрую одежду и идти я уже не смогла. Док сказал сливаться иначе не смогу бегать месяц. На этом мой TLD2013 закончился. Я была 9 или 10 выбывшей, продержавшейся 4-5 часов.
Потом ребят погнали на obstacle course. Потом снова в воду. Потом они таскали носилки, потом бегали с канистрами с водой, потом ползали, потом когда стемнело снова была вода. Скорее всего было много чего еще, но я не видела. Народ выбывал просто один за одним.
Ночью около 3 часов когда оставалось 24 человека им разрешили поспать. Прямо на плацу в спальниках. Но как оказалось, много им поспать не дали. Через 15 минут подняли, раздали ручки и бумагу. Следующим заданием было получить и записать сообщение, передаваемое из леса фонариком азбукой морзе. Промежуток времени между каждым сигналом неизвестен, время сеанса - полчаса. Переговариваться было нельзя. Эти бедные люди полчаса пялились в кромешную тьму! А сообщение все просветили практически сразу. Только один записал его правильно, ему разрешили лечь. Остальные должны были сидеть. Это был последний их 20-минутный перерыв.
Перед рассветом когда они еще побегали с канистрами и сделали несколько километров (!!!) backward bear crawl в горку (!!!) им сообщили, что следующее испытание снова вода, после чего еще 4 слились. Оставшиеся 20 прошли через все. Закончило 6 жен и 14 муж, то есть примерно одинаковый процент. Итого 25 часов и 12 минут.
Но то что было в этот раз было на порядок сложнее прошлого года. Меньше перерывов, сложнее и более интенсивные миссии, только сухой паек (в прошлом году несколько раз поили белком). Более того, у них просто не было времени поесть и сходить в туалет. Они реально все держались на BSC energy drink, вот его правда было много, вместо воды.
Буду ли я делать TLD 2014? Естественно!
Только обязательно принять во внимание следующее:
- никаких травм, малейшая недолеченная травма вылезет и аукнется
- никаких предшествующих массонаборов, тащить на себе лишние 5 кило было ощутимо
- сделать цикл на выносливость за пару месяцев до
- приучить себя к холодной воде