Бег после болезни

[lisca]

После болезни, хоть уже вполне оправилась, бегать всё-таки тяжело. Хотя я мужественно добавила "ещё кружок сверху", но сдохла. Теперь я понимаю, почему в школе давали две недели освобождение от физкультуры. 5-7 дней всё-таки маловато. Вечером снова пришлось бежать - на этот раз вынуждено, ибо опаздывала, очень опаздывала. Думала, после утра будет

Comments

[lenochek1311]

Скорейшего восстановления, Катя!)

[lisca]

Спасибо. ;) Стараюсь.

[lizyaev]

У меня после двух недель бега по стадиону - начали болеть колени.
Пересел на велосипед. Ну и плотная повязка на оба колена.

[lisca]

Всё ж надо купить кроссы. Я бегаю аккуратно вроде. Пока нормально. У меня колени ок, только киста Беккера в правом, но если её не травмировать, то будет всё ок. Вообще надо её убирать.

[dolce_duo]

Ты мой герой!

[lisca]

Я пока только хочу им стать. :) Далеко мне до героя. Вот если ещё килограмм 11 скину, тогда приму похвалу. :)

[dolce_duo]

Я вообще бегать не могу. А ты можешь! Это уже круто. И ты развиваешься в этом направлении.

[lisca]

Это просто замена фитнесу. У меня нет ничего в шаговой доступности (бассейн только) и времени на тягать железки. :) А так, не люблю я бег на самом деле.