Овощи, брокколи и зеленую фасоль обожаю больше всего. Мясо предпочтительнее вареное. Раз в день суп и овощной салат. Стараюсь выпивать 2 литра воды. Кофе снизила до 1 чашки в день, чай до двух. Пиво пью теперь максимум бутылка в 2 недели. Но еще мне много сил ща дает английский, курсы на которые я пошла. Восхитительная преподавательница, она прям заражает любовью к языку. UPD. Забыла, еще мюсли и овсянку. UPD2. Еще всерьез озадачилась покупкой аэрогриля.
а овощи какие и как готовишь? что за супы? я просто сейчас как раз пребываю в таком вот энергодефиците.....причем что-то реально постоянно......вот думаю, что делать......во внезапном отпуске была - протупила 2 недели.....не помогло :))))
Да ни как особо. Варю, чуть-чуть обжариваю. Обожаю брокколи в яйце. Рис не обработанный еще, гречка. Суп в основном куриная лапша, иногда уха и жаренная рыба.
Может тебе что-то новое увлекательное для себя найти, у меня от этого много сил появляется: язык, зал, танцы.
Comments 8
Reply
Раз в день суп и овощной салат.
Стараюсь выпивать 2 литра воды. Кофе снизила до 1 чашки в день, чай до двух. Пиво пью теперь максимум бутылка в 2 недели.
Но еще мне много сил ща дает английский, курсы на которые я пошла. Восхитительная преподавательница, она прям заражает любовью к языку.
UPD. Забыла, еще мюсли и овсянку.
UPD2. Еще всерьез озадачилась покупкой аэрогриля.
Reply
я просто сейчас как раз пребываю в таком вот энергодефиците.....причем что-то реально постоянно......вот думаю, что делать......во внезапном отпуске была - протупила 2 недели.....не помогло :))))
Reply
Варю, чуть-чуть обжариваю. Обожаю брокколи в яйце. Рис не обработанный еще, гречка.
Суп в основном куриная лапша, иногда уха и жаренная рыба.
Может тебе что-то новое увлекательное для себя найти, у меня от этого много сил появляется: язык, зал, танцы.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment