Когда маленькое солнышко спит у меня на руках, я согласна принимать любые нечеловеческие позы, лишь бы ей было удобно, а потом - удивляться, почему у меня так болит поясница ;)
Упражнения!!!! Хотя бы те (типа "кошка"), о которых пишут в жен. журналах Расслабление (лучше на полу), чтоб поясница плотно прижималась к полу (под колени что-нибудь подложить).
Comments 2
Reply
:)
Reply
Leave a comment