(Untitled)

[lindenss]

Уже месяц испытываю необыкновенное удовольствие от того, что встаю рано-рано, примерно полседьмого. Сейчас вот суббота, а до этого у меня было два дня отпуска-перезагрузки-подзарядки, но я всё равно продолжаю вставать в шесть с небольшим. Будильник уже не нужен, организм сам просыпается

Comments

[elira]

Я тоже люблю просыпаться рано. Если вдруг до 10 просплю, то тоже такое ощущение, что до обеда валялась почем зря. И главное, после пробуждения в этом случае энергия на нуле, делать ничего не хочется особо.

[lindenss]

да, я такая же. а кто-то, если просыпается в семь, до полудня еле ползает

[elira]

Чего далеко ходить? Мой муж, если его кто-нибудь или что-нибудь не разбудит, в выходные спит до 12.00-13.00. Сегодня вот какая-то овца позвонила, он проснулся в 10.30, теперь несчастный и разбитый.

[unknown_item]

Да Саш, вот это ты герой! У нас подъем до 10:00 в любой день недели считается подвигом) и даже 10 еще рановато) но мы и ложимся не раньше 00:30
Сашка, ты в прошлом посте парикмахера хорошего искала, напиши мне, если тебе вдруг понравится. А то мне мой очень нравился, а в последний раз разочаровал;(

[lindenss]

ничего героического совершенно:) я же жаворонок.
я в итоге совершенно случайно постриглась в другом месте, так что посоветовать нечего(

[lindenss]

каждому своё:) для меня пробуждение в 11 - ужас и кошмар, а для тебя - в 6:)

[falter_assel]

Раннее засыпание и вставание - это следование биологическим ритмам и природным законам. Верю в это. Ложусь примерно в 22.00, примерно в 06:00 просыпаюсь от того, что физиологически выспалась. Но так как на работу вставать ещё через полтора часа, засыпаю снова. А потом уже не могу встать. Жаворонком себя не считаю, да и совой тоже. Чем старше становлюсь, тем у меня меньше желания ложиться поздно.
В общем, в моём случае тут большая загвоздка именно в лени и психологической невысыпаемости, нежели в физиологической. А прислушиваться к себе - с этим согласна)

[lindenss]

я не уверена, что у всех биологические ритмы одинаковые. потому что тогда ведь те, кто по выходным спит до полудня, должны себя очень-очень неважно чувствовать - а им наоборот очень хорошо:)

а зачем засыпаешь обратно, тем более если потом вставать тяжело? за полтора часа можно столько всего сделать! ну как минимум посмотреть интересный фильм под чашку чая:)

[falter_assel]

На поводу у лени...

[lena_shl]

А я путаю день и ночь, это ужасно! Радо вставать очень полезно для организма, а особенно для обмена веществ. Я стараюсь, но у меня плохо получается и я срываюсь. Так что Вам респект от меня)

[lindenss]

респект чуть запоздал, я уже больше месяца встаю в обычные семь-восемь:(

[lena_shl]

Семь, восемь тоже неплохо)))) По сравнению со мной Вы герой)))) А я все вперемешку. Иногда днем могу заснуть, а потом все вытекающие отсюда.

[lindenss]

ой, днём спать совсем плохо - ну, мне по крайней мере, я после дневного сна совершенно неадекватна