За последнюю неделю мой сон перевернулся с ног на голову. Получается так, что я примерно 12 часов сплю и сутки бодрствую. Бред како-то.Надо что-то делать. Только что?
Знаешь, я тоже режим никак поменять не могу. Просыпаюсь в пять(дня), ложусь в 7... хотя когда как. Нужно с этим как-то бороться. Я вот будильник себе ставлю. Ложусь часиков в 6, а будильник на час стоит, может и не выспешься, зато рано в сон потянет, так что часа в 2 спать будешь как убитый)
Я так пытался сделать.. Но никак не могу заставить себя встать по будильнику))) Один раз родители подняли - рано уснул. Проснулся на следующий день поздно и всё по новой.
А ты развивай свою силу воли и просыпайся по будильнику) Думаешь мне не влом так рано вставать. Просто я понимаю, что так для меня лучше будет, а то потом с таким рЕжИмоМ замучаюсь учиться.
Comments 26
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
и спи спокойноооо...
Reply
Reply
Leave a comment