15 способов улучшить свое здоровье с помощью дыхания

[liliyajureva]

Дыхание - одна из важнейших функций нашего организма. Мы не можем представить свою жизнь без ежесекундного насыщения клеток кислородом. Взрослый человек в минуту делает от 12 до 20 вдохов и выдохов, но даже не замечает этого.

И это самая неправильная вещь, которую мы можем сделать для своего организма - бросить такую жизненно важную функцию на

Comments

[vitaliy0320]

интересно

[fotonik2]

спасибо за советы).