Хотите похудеть? Раньше вставайте!

[liliyajureva]

Comments

[ravik]

Доброго утра! Радостного дня! Солнечного настроения!

[liliyajureva]

и вам)

[liliyajureva]

спасибо)

[katya_kch96]

Встаю рано, но с похудением сложновато.

[liliyajureva]

да, только одного раннего подъема тут, к сожалению, недостаточно

[buddha_consumer]

Мне кстати очень интересно, кто нибудь на собственной шкуре испытывал тезис - Утром хорошо поел = меньше будешь точить вечером. Я вот например утром с огромным трудом в себя что то запихиваю кроме кофе, и даже не знаю стоит ли себя насиловать по этому поводу. Лично по моим наблюдениям меньше есть по вечерам - я не стал.
Кстати лично проверено на себе - Чем меньше думаешь о еде, диетах, и прочем - меньше делаешь из еды культ, и питаешься соответственно меньше )

[liliyajureva]

нет, одно от другого никак не зависит!! Если утром плотно ешь, то не факт, что вечером не захочется. Так тут просто у кого проблема с весом, те и думают

[liliyajureva]

это очень здорово! а я сова! (

[vepoqinfidal]

Я хочу похудеть, но мне лень)

[liliyajureva]

тут всегда лень, но сейчас я купила джинсы, которые не застегиваются и вот это мотивация мощная!