Полезные обеды. 6 вариантов.

[liliyajureva]

6 полезных обедов
1. Пюре из чечевицы (50 грамм в сухом виде), паровые котлетки из грудки с морковкой (20 минут в мульте), огурчики, редиска,цельнозерновой хлеб.
2. Филе, гречка, помидорка и зеленый лук.
3. Красная фасоль (50 грамм в сухом виде), помидорки Черри, цельнозерновой хлеб со с/с семгой и салатом.
4. Филе на гриле, вареная свекла с кунжутными

Comments

[riu128]

как всё сложно)
пойду пельмешек поем)
хорошего дня!

[liliyajureva]

надеюсь сейчас их больше чем 3 штучки?

[riu128]

больше)