Еда - самая пагубная привычка человечества!

[lifewithoutdrug]

Что мы едим? Зачем мы едим? Что дает нам еда? Над этими и многими похожими вопросами люди задумываются изо дня в день.  Людьми созданы тысячи методик правильного питания, разнообразных диет, а также, -  много  направлений раздельного питания, сырого питания, жидкого питания и т.п.

Comments

Справедливости ради надо сказать что

[nata_libera]

Многие доводы в статье антинаучны. В мясе находится много веществ и витаминов которых нет в растительной пище. Поэтому вегетарианцы вынуждены принимать всяческие Био добавки. Предки наши тоже ели мясо, так что не надо ля ля. А солнечное излучение опасно, так что Ляля про живительную пользу солнца не стоит повторять. Я кстати не любитель Мяса но мне особо и не надо, т. К физической деятельностью я особо незанимаюсь.

Re: Справедливости ради надо сказать что

[lifewithoutdrug]

Не знаю кто устанавливал такую справедливость, но позитивное воздействие солнца на организм человека, это факт, который как аксиома, доказательству не подлежит. Да и спорить никто не собирается, это не интересно! У каждого может быть своя точка зрения. А вот про то, что в мясе много полезных веществ, и что люди, которые не едят его принимают био-добавки, я впервые слышу, у меня десятки, если не сотни друзей не потребляющие животные продукты из принципа, и никто из них не принимает химические или другие добавки. Внимание вопрос - что полезного в мясе... Правда очень интересно! :)

Re: Справедливости ради надо сказать что

[nata_libera]

Даже как то неловко. Это общеизвестые факты.Мясо богато витаминами и минералами, белком. Строгие вегетарианцы, которые никогда не едят мяса или молочных продуктов, должны принимать витамин В12 в виде таблеток, витамин Д,А,йод в таблетках а так же соблюдать сбалансированную диету (есть соевые продукты, всякие водоросли богатые йодом и строго составленную дневную норму восполняющюю дефицит белка и других элементов в организме) Для получения необходимого количества карнитина вегетарианцы должны принимать пищевые добавки или есть обогащенные лизином продукты. Веганы должны проверять уровни этих элементов в крови и постоянно балансировать свою диету.Мясо не стоит есть жирным,это факт. Но нежирное мясо такое как куринное, индюшачье и постная говядина полезны, т.к являются источником белка и содержит соответствующую смесь различных аминокислот. Белки мяса (как и другие животные белки) усваиваются в организме на 95-97%, тогда как растительные белки - только на 85%. Мясо вошло в рацион человека на заре его истории и является одним из

[tokoso_tomimo]

> Вы задумывались - что такое мясо? По сути - это мертвая плоть животного со своей определенной энерго-информацией

/задумался что такое "энерго-информация", а также, какое учебное заведение оканчивал автор. Школу для альтернативно-одаренных детей?/