Как правильно сидеть? мнение опытного преподавателя йоги

May 23, 2014 18:24

Каждый день несколько часов мы проводим в позе сидя. А многие ли знают, как нужно сидеть правильно? Школьные уроки давно забыты, на работе много дел, а дома в мягком кресле тем более не хочется об этом вспоминать... Однако правильно сидеть не так уж сложно. Йоги считают, что при желании этому может научиться каждый. Нужно только запомнить несколько ( Read more... )

Leave a comment

Comments 1

precalacov December 25 2014, 23:30:34 UTC
возьму на вооружение, спасибо)

Reply


Leave a comment

Up