Реабилитация после перелома ноги в Москве - личный опыт
В Москве для восстановления, после перелома ноги в том числе, направляют по ОМС в Реабилитационный центр у метро Пролетарская.
Там врачи (травматолог, врач по ЛФК, физиотерапевт) назначают комплекс процедур, упражнений для восстановления подвижности в суставах.
Ужин
Несмотря на отзывы в интернете кормят в столовой нормально, правда вечером не хватает - ужин ранний в 17.30. На полдник дают витаминку - отвар шиповника.
Завтрак
В столовой на входе стол для плохо ходящих, туда мед.персонал приносит еду и напитки, хлеб тоже на столе. Но вот некуда припарковать костыли. Мои соседки по палате - активные пенсионерки взяли надо мной шефство, сажают к себе за стол и все мне приносят.
Надо отметить, не только у сотрудников доброжелательное отношение к "инвалидикам", пациенты из других палат предлагают помощь - налить кипяток в кружку и отнести в палату. Я по-прежнему боюсь растянуться на мокром полу.
Палаты 2-3х местные, есть на 1 чел.за 3 тыс руб/день. У нашей палаты стратегически важное расположение напротив прохода в столовую. Мы там первые всегда (это важно, если процедуры сразу после обеда). А вот санузел и душевые в другом крыле, приходится гулять, чтоб даже мусор выбросить. В холодильник в коридоре нельзя класть запрещенку, иначе проверка выбросит. Моим сосискам в невскрытой вакуумной упаковке в пон-к будет кранты. Сыр, как молочку и кальций, со скрипом разрешили.
Вновь поступившим в реаб.центр выдают "книжечки" с графиком процедур, где расписаны по времени и кабинетам все назначения врачей. У меня госпитализация на 14 дней, процедуры расписаны на 12 дней. В день поступления и выписки процедур нет. Все опытные и бывалые говорят о "чудодейственном" эффекте, они здесь уже не первый раз получают помощь.
Из процедур назначили не все, т.к. есть противопоказания: магниты, стимуляция током, ЛФК, вихревые ванны для ног (эффект джакузи), массаж.
Массажист проработал все атрофированные во время гипсовой иммобилизации мышцы голени и стопу, разогрел каждый застоявшийся участок. После стимуляции током тоже были потрясные ощущения (мурашки, сжимаюшие бедро и голень). За доп.плату в реаб.центре предлагают еще другие процедуры, мне физиотерапевт предложила хивамат - по 1 тыс.руб, мин.5 процедур.
Зал ЛФК
Пока все нравится, надеюсь подвижность голеностопа если не полностью вернут, то хотя бы улучшат. Направление в реаб.центр дают в травмпункте и районной поликлинике. Можно самим ходить каждый день, есть дневной стационар и госпитализация.
PS: Я опаздываю примерно на месяц. Эта реабилитация должна была быть месяц назад, через пару недель после снятия гипса.