О мотивации или как заставить себя рисовать?
Сегодня я начну цикл постов про мотивацию. Не хочу перегружать вас полотенцем, поэтому буду описывать в каждом новом посте по одной проблеме. На данный момент я выделяю 6 затыков, мешающих работать. В этой статье со временем соберу ссылки на все.
Сразу скажу, на самом деле заставлять рисовать мы никого не будем :) Насилие над собой - совсем не наш метод))) Решение проблемы с отсутствием мотивации и вдохновения я вижу в проработке причины ее возникновения. Нужно ее найти и применить к ней «таблетку» - некий метод, способ или просто новое убеждение, которое увеличит нашу эффективность.
Но первое, с чего стоит начать - спросить себя, а надо ли оно тебе, хочешь ли ты этого? В смысле, вообще рисовать на стоки. Здесь нужно очень честно ответить себе на вопрос.
Если ответ "да, хочу" (т.к. мне надоели заказчики, хочу иметь свободный график, хочу работать дома, стоки - единственный источник дохода и поэтому нужно поддерживать его и т.п.), то дальше смотреть, почему именно не хочешь рисовать, почему нет мотивации.
Итак, вы действительно хотите заниматься стоками, но с этим есть некий «затык». Например, не знаю, с чего начать, боюсь, что не получится, тупо лень и т.д.
Те, у кого возникают сложности с определением причины, могут попробовать такой ход. Задать себе вопрос «Почему я не хочу рисовать?» и отследить ощущение в теле. Прочувствуйте его, не блокируя и не отталкивая сразу. Пусть это что-то, например, поколет в правом боку или подавит где-то в груди какое-то время - просто примите это ощущение. Просто пусть будет. Тогда в голове может всплыть и честный ответ на вопрос.
Буду рада, если в комментариях вы напишете примеры своих «затыков». Я попробую найти решение для всех.
Затык №1: не знаю, с чего начать
Затык №2: не знаю, КАК начать
Затык №3: лень
Затык №4: не верю, что на стоках можно зарабатывать
Затык №5: Надо!
Затык №6: я один не могу
Затык №7: рисую хаотично, набегами, чего хочу - не знаю
О мотивации: заключение
Сразу скажу, на самом деле заставлять рисовать мы никого не будем :) Насилие над собой - совсем не наш метод))) Решение проблемы с отсутствием мотивации и вдохновения я вижу в проработке причины ее возникновения. Нужно ее найти и применить к ней «таблетку» - некий метод, способ или просто новое убеждение, которое увеличит нашу эффективность.
Но первое, с чего стоит начать - спросить себя, а надо ли оно тебе, хочешь ли ты этого? В смысле, вообще рисовать на стоки. Здесь нужно очень честно ответить себе на вопрос.
Если ответ "да, хочу" (т.к. мне надоели заказчики, хочу иметь свободный график, хочу работать дома, стоки - единственный источник дохода и поэтому нужно поддерживать его и т.п.), то дальше смотреть, почему именно не хочешь рисовать, почему нет мотивации.
Итак, вы действительно хотите заниматься стоками, но с этим есть некий «затык». Например, не знаю, с чего начать, боюсь, что не получится, тупо лень и т.д.
Те, у кого возникают сложности с определением причины, могут попробовать такой ход. Задать себе вопрос «Почему я не хочу рисовать?» и отследить ощущение в теле. Прочувствуйте его, не блокируя и не отталкивая сразу. Пусть это что-то, например, поколет в правом боку или подавит где-то в груди какое-то время - просто примите это ощущение. Просто пусть будет. Тогда в голове может всплыть и честный ответ на вопрос.
Буду рада, если в комментариях вы напишете примеры своих «затыков». Я попробую найти решение для всех.
Затык №1: не знаю, с чего начать
Затык №2: не знаю, КАК начать
Затык №3: лень
Затык №4: не верю, что на стоках можно зарабатывать
Затык №5: Надо!
Затык №6: я один не могу
Затык №7: рисую хаотично, набегами, чего хочу - не знаю
О мотивации: заключение