Детскую он в прошлом году бежал, в этом решили нормально. Нужно его потренировать, тогда и 10 можно попробовать. Побежали "блог-марафон" в Сочи в ноябре! :)
Крутяк! посещая такие мероприятия хочется бегать! а выходя бегать - идешь домой пешком, так как твои колени говорят тебе "че, ненормальная вообще?" Федор молодец! ну и Высшая Лига реально молодцы! такие мероприятия для города проводить!
"Высшая Лига" это какие-то уже просто маньяки, в тринадцатый раз проводят! Бегать даже с коленями не очень можно и нужно. Нужно же их немного укреплять. Просто стоит наверное над техникой бега поработать и начинать с небольших нагрузок. Не иди домой пешком, а беги, хотя и на машине тоже не плохо... :)
Comments 9
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Бегать даже с коленями не очень можно и нужно. Нужно же их немного укреплять. Просто стоит наверное над техникой бега поработать и начинать с небольших нагрузок. Не иди домой пешком, а беги, хотя и на машине тоже не плохо... :)
Reply
Leave a comment