Я не я

[lewella]

Чтобы успешно похудеть, нужно понимать про себя одну вещь. Вы не хозяин своего тела.

Comments

[dythcihe]

Хе-хе, это я раньше) Чего там хочет мое тело - его проблемы, но я все равно его похудею и накачаю. Да, удавалось, но здоровье при этом сыпалось. Можно конечно и на машине так ездить - переключаться с 4 скорости на 1, но надолго ли ее хватит?

[swift_elle]

какой прекрасный текст!! Спасибо!!! ППКС

[mithrilian]

Все так, но одно "но" - верно для здорового тела. Поэтому при желании похудеть надо исключить факторы типа щитовидки сперва.

[lewella]

Начинать можно с чего угодно. Логичнее всего с консультации врача, если есть ожирение (ИМТ более 27-30). Если имт небольшой, (меньше 27) то можно сначала попробовать самостоятельно, там вряд ли есть серьезные проблемы со здоровьем.

[elenask2015]