Не надо, если пиццу заменить овощами и фруктами ребенок толстеть не будет, ибо калорийность еды снизится. В 100 гр.пиццы примерно 300 килокалорий, а в 100 гр. яблока - 45. Этож скока яблок надо сожрать, чтоб набрать 2500?? Другое дело, что безобидный овощной салатик заправляется диким количеством майонеза и закусывается ломтем хлеба, а фрукты подмешиваются в сливки, йогурты и пр. Тогда, конечно, один хрен - что фастфуд, что овощи...
Да, только и съесть яблок, чтоб получить нужное количество энергии, нужно больше, чем пиццы. Вредна не так конкретная пища, как разбалансированность и чрезмерность. Если подсесть только на фрукты-овощи, то, возможно, с весом проблем и не будет, зато полезут другие.
Об этом и сказал. В яблоках суточная норма будет равна примерно 5ти кило. Съесть столько несколько трудновато, не находите? И, я не утверждал, что такое питание является здоровым, а лишь оспаривал данную фразу: "Поэтому, да, если вы регулярно проводите время за поеданием пиццы всей семьей, а оставшееся время ребенок проводит за компьютерными играми вместо подвижных игр во дворе - лишние килограммы, а за ними и ожирение не заставят себя ждать. То же самое произойдет, если пиццу заменить овощами и фруктами, а компьютерные игры оставить."
Ну не ожиреет ребенок от овощей с фруктами. Даже без физ. нагрузки.
Comments 32
Reply
без которых сам процесс мгновенной подачи горячего (разогретого) блюда
НЕВОЗМОЖЕН
вот и весь разговор
Reply
Reply
хоть и не ем там часто
Reply
Другое дело, что безобидный овощной салатик заправляется диким количеством майонеза и закусывается ломтем хлеба, а фрукты подмешиваются в сливки, йогурты и пр. Тогда, конечно, один хрен - что фастфуд, что овощи...
Reply
Reply
Reply
Ну не ожиреет ребенок от овощей с фруктами. Даже без физ. нагрузки.
Reply
Leave a comment