Трудности просыпания
С проблемой утреннего пробуждения и собирания в детский сад, думаю, сталкивались многие родители. Порой нам, взрослым, тяжело заставить себя оторвать голову от подушки и вылезти из под теплого одеяла. Что уж говорить про наших малышей. Но есть довольно простые методы, которые смогут помочь родителям и их детям легко, а главное интересно собираться по утрам в детский сад и на работу.
"Потягушечки-растягушечки"
Ни для кого не секрет, что резкое пробуждение и вскакивание утром вредно для человека. Все системы организма должны выходить из сна постепенно, мягко. Не зря издавна наши мамы и бабушки использовали метод "Потягушек-растягушечек". Если понаблюдать за братьями нашими меньшими - кошками, собаками и т.д. - то мы заметим, что они с удовольствием потягиваются после пробуждения. Т.е. это механизм, заложенный самой природой и не стоит забывать о нем. В любом деле важен положительный настрой и очень важно, с каким настроением начнет день ваш малыш. Любому ребенку понравятся мягкие поглаживания по спинке, попке, ножкам и ручкам с присказкой "Потягушечки-растягушечки", и проснется он в хорошем расположении духа.
"Солнышко проснется, мама улыбнется"
Темными холодными зимними утрами, когда просыпаться тяжелее всего, мы забываем про волшебство улыбки. Если мы сами хмурые, то где же взяться хорошему настроению у нашего ребенка? Будите вашего малыша нежно называя его по имени и с улыбкой на лице. Очень хорошим подспорьем в этом могут стать слова из песни:
"Солнышко проснется, мама улыбнется, новый день начнется".
Дети - это живые "барометры" нашего настроения. Чувствуя ваш положительный настрой, видя вашу искреннюю улыбку, ребенок легче перенесет трудности просыпания.
Включаем фантазию
Но даже после такого положительного пробуждения ни один ребенок не застрахован от капризов. Ведь он так же как и взрослый может не выспаться. Часто дети просто не хотят идти в сад. Ребенок может начать показывать свой протест: отказываться умываться, одеваться. Родители, вечно спешащие на работу, часто начинают раздражаться, сердиться, подгонять ребенка, но это как правильно приводит к еще худшему результату: ребенок капризничает еще больше, может даже расплакаться. Это мы, взрослые, всегда понимаем, что есть слово "надо", а детям сложно справляться со своими эмоциями и желаниями, контролировать свое поведение. Постараться избежать этих негативных моментов может помочь... наша родительская фантазия.
Станция "Умывальная"
Моему сыну (3,5 года) очень нравится отправляться утром в "путешествие на самолете." Этот метод проверен мною уже не одно утро. Капитан Макар садится в самолет-маму и отправляется на станцию "Умывальную". По дороге мы совершаем несколько виражей, издавая гудящие звуки. Затем по курсу станция "Одевальная-1", где мы из пижамы переодеваемся в одежду. Потом "Молочно-медовая". Это, к слову сказать, очень важная станция, потому что деткам часто хочется чего-то вкусненького, особенно это помогает простимулировать ребенка с какому-то дальнейшему действию. Хорошо, когда что-то вкусное еще и полезное. В силу частых простудных заболеваний в нашем случае это молоко с "лучиком солнца" (маслом) и медом. Довольный сын сообщает папе "Посмотри, какое у меня солнечное молочко". Кстати, это может стать хорошей традицией и возможностью приучить ребенка делать что-то по утрам, например пить молоко :) После такой вкусной "заправки", мы летим на станцию "Одевальную-2" одевать уличную одежду, после чего функции самолета принимает на себя папа и летит с сыном на станцию "Автомобильную" и оттуда в сад.
Дети гораздо легче воспринимают любой процесс в игровой форме. Кроме того, такие игры улучшают психо-эмоциональный контакт детей и родителей. Вместо окриков и раздражения, наберитесь чуточку терпения и включите свою фантазию. Поверьте, ваши усилия будут вознаграждены прекрасным настроением и радостью ребенка. Да и ваше настроение от этого только улучшится.