Comments | lesstight_ru: Фитнес и я.

solar_front in lesstight_ru

Jan 23, 2019 11:32

Должен сказать, что я ненавижу фитнес и уж тем более бег ( Read more... )

Comments 29

sirmullih January 23 2019, 12:28:28 UTC

Бег вреден и для коленей и для позвоночника. Лучший выбор тренажера для кардиотренировки - это элипсойд.

А так лучше плавать.

solar_front January 23 2019, 12:37:22 UTC

Жить вредно.

baufachmann January 23 2019, 20:07:41 UTC

товарищ прав

лучше эллипсоид или, на худой конец, быстрая ходьба не менее 20 минут

aloha_055 January 23 2019, 17:16:14 UTC

Когда нет под боком элипсоидов и бассейнов, бег решает :))