Ja obozhau svoi fitbit. Prichem pervyi samiy ja utopila v sortire na vtoroi den' obladanija. Sasha tut zhe kupil mne noviy :)) I try to make 10K at least every day.
"эффективный сон" - это когда быстро засыпаешь (меньше чем за 10 минут), мало просыпаешься во сне (меньше чем 20 раз за ночь). Спать нужно больше чем 4 часа в сутки, лучше 6-9 часов, как этого добиться наука не знает :)
Comments 14
I try to make 10K at least every day.
Reply
Reply
Reply
я не буду.
даже если будут приплачивать (как, например, за рекламу...)
Reply
мне весов хватает
Reply
Reply
Reply
Leave a comment