Вернулась к коврику и йоге дома. Смеюсь, что как всегда - не от хорошей жизни, потому что начала болеть спина. Через три дня после начала занятий боль прошла, а я продолжаю, нравится. Ричик вносит разнообразие. Например, однажды я встала в позу плуга, а он лег на коврик под мою спину. Пришлось как-то изворачиваться и его сдвигать
(
Read more... )
Comments 3
http://yoga-everyday.livejournal.com/6756.html
Reply
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=XdQsduAa6ic
Reply
Reply
Leave a comment