Правильное питание

[lenur_pr]

Я обещала иногда писать отчеты о моих попытках питаться правильно, заниматься спортом и самоорганизацией

Comments

[irkin_jones]

Ой-ёй-ёй-ёй!!!
А я то уже думала ругаться на тебя в инсте за сладкие картинки, а тут оказывается все как раз для меня…..))

[lenur_pr]

Ну, а я тебе о чем)))) теги кто-то не читает))))
Тут все для худеющих. Правда, с ошибками... Я не ПП гуру и не фитнес. Учусь)

[irkin_jones]

какие теги))) у меня тел сломался, хожу сейчас с миллипиздрическим экраном, хорошо хоть фотки видны))

я тоже учусь, так что давай больше рецептиков, а то уже у меня фантазия заканчивается)))

[odinler]

молодец! терпения и силы воли тебе!

[so_different_vz]

Ух ты, ух ты! Молодец какая! Расскажи пожалуйста поподробнее про творожно-овсяно-банановое печенье, предыдущий рецепт был встречен всей семьей на ура :) и я в восторге, насколько все полезно )
А как ты успеваешь по 10 тысяч шагов находить за день??

[ne_besnaja]

молодец ты! ) ещё очень помогает делать регулярные фотки тельца ) чтобы видеть прогресс, потому что весы это одно, а визуальная картинка совсем другое )))
я тоже стараюсь правильно питаться уже продолжительное время, но у меня диета совсем другая - я слежу за уровнем моего холестерина, поэтому стараюсь минимизировать животные жиры, а вот всякие растительные штуки уплетаю только так, калории не считаю, ем когда хочу, и сколько хочу, вес очень медленно, но уходит :)

[lenur_pr]

Ой, фотки до и после не для моей слабой психики)))
Вот после потом сделаю сколько угодно. Но дооо неееа)))

Ты умница, никуда не спешишь. Спешка в этом деле только себе дороже, я уже убедилась!!!

[mari_kondrateva]

Оладьи из кабачков и моркови я приравниваю к деликатесу! Обожаю все эти штуки, ням-ням ))

[lenur_pr]

И я обожаю) а еще драники с мясом обожаю, но это уже не ПП а куча калорий... Эх

[mari_kondrateva]

А я как раз без мяса, чистый драничный вкус просто обожаю!

А еще, весной, когда только появляется первая зелень - делаю к ним соус по-деревенски: творог, сметана и много зеленого лука. Обожаю!

[lenur_pr]

Как ты вкусно написала!!!!! Скорей бы обед!!!! Ааааа