я смотрела пару серий, но так и не стала зависимой, хотя помню в детстве с мамой постоянно смотрели сериал австралийский про врачей. надо бы сначала посмотреть пару серий, + Heroes, Alias, Prison Breek. Желательно уже закончившихся. Хоть от Лоста отвлекусь!
Как я прочитала на http:\\www.dietaonline.ru 1500 каллорий в день и много воды (и спорт :) это вовсе не диета а "здоровый образ жизни". Я уже 3й месяц пытаюсь "жить здорОво", но получается далеко не всегда. Не всегда мне хватает этих 1500 каллорий :( Особенно если я ужинаю какой-нибудь пиццей с пивом :))
вот и я на том же сайте сижу :) с понедельника. ты права, про здоровый образ жизни я как-то умолчала. мне тоже не хватает пока, причем у меня еще трабла с подсчетом порций, я не всегда дома ем, не ходить же в столовую с весами! а вооюще мне нравится, девочки дружелюбные, всегда помогут. и самое главное, мотивация заняться спортом! Наконец-то!
Как я недавно обнаружила у нас в столовой размер порции в граммах таки указывается, рядом с названием блюда в меню (меню - это бумажка на которой написано что сегодня есть поесть, висит на входе). И как я его раньше не замечала? Я там на форуме писать так и не начала. Что-то меня сдерживает :) Зато взвешиваюсь теперь каждый день. Кстати, о спорте. Когда я начала ходить на аэробику, то сразу же прибавила киллограма 2. Которые ушли только через 2 месяца. Т.е. чем больше фитнеса - тем больше я вешу. Это ужасно расстраивает.
Comments 8
Reply
Reply
а то ломка уже.
Reply
надо бы сначала посмотреть пару серий, + Heroes, Alias, Prison Breek.
Желательно уже закончившихся.
Хоть от Лоста отвлекусь!
Reply
Reply
с понедельника.
ты права, про здоровый образ жизни я как-то умолчала.
мне тоже не хватает пока, причем у меня еще трабла с подсчетом порций, я не всегда дома ем, не ходить же в столовую с весами!
а вооюще мне нравится, девочки дружелюбные, всегда помогут.
и самое главное, мотивация заняться спортом! Наконец-то!
Reply
Я там на форуме писать так и не начала. Что-то меня сдерживает :) Зато взвешиваюсь теперь каждый день.
Кстати, о спорте. Когда я начала ходить на аэробику, то сразу же прибавила киллограма 2. Которые ушли только через 2 месяца. Т.е. чем больше фитнеса - тем больше я вешу. Это ужасно расстраивает.
Reply
да и народу было много неудобно было спрашивать.
на неделе спрошу.
у меня весов даже нет.
были но не знаю куда затерялись.
так что придется по своим ощущениям смотреть похудела я или нет.
Reply
Leave a comment