Как подзарядиться энергией на ходу при помощи Гамма-Медитации
Click to viewСегодня я получил такое вот письмо от моего читателя u4ok:
Ленни, добрый день!
А ещё у меня есть вопрос :)
Есть ли в вашей коллекции композиция, которая является аналогом энергетической медитации, но которую можно "слушать на ходу" и заряжаться энергией?
Если я правильно понял, то энергетическую медитацию надо слушать в спокойной обстановке, и естественно, при этом желательно медитировать :)
Я сейчас если и имею возможность помедитировать, то только после 12-ти ночи. До этого приходится крутиться/вертеться.
И сейчас я понимаю, что энергия-то на нуле... А возможностей заняться собой пока нет. Вот и появилась мысль задать вам вопрос. А вдруг повезет, и такие вещи для прослушивания в метро/электричке/на ходу есть.
Спасибо.
Ага, сейчас мы ваш уровень энергии поднимем :)), уже минут через пять на собственной шкуре почувствуете какой эффект дает гамма-медитация!
К счастью есть такая возможность быстро поднять свой уровень энергии при помощи специального гамма-ритма существует. Не входя в глубокое медитационное состояние вы сможете очень быстро, иногда буквально на ходу поднять свой уровень энергии. Днем наше сознание обычно работает в бета-ритме, но с помощью специальных программ можно поднять его и на гамма-уровень.
Загрузив в МР3 плейер несколько программ гамма-медитации вы можете пользоваться ими и как "энергетиком" - у вас есть несколько свободных минут и надо быстро перезарядить свои внутренние аккумуляторы? Втыкаем наушники (как и все бинауральные бьения гамма-ритмы лучше всего прослушивать в стереонаушниках) и буквально через несколько минут прослушивания вы почувствуете, как ваш мозг подзарядился энергией, поднялся на новый уровень.
Когда вы слушаете гамма-ритмы представляйте, как в вас вливается мощный поток энергии. Поднять уровень вашего сознания на гамма уровень почти то же самое, как поставить более мощный процессор на компьютер.
Самая удачная с моей точки зрения гамма-медитация, это Gamma Mediation System доктора Джеффри Томпсона. Скачать ее вы можете здесь:
Диск 1 (Gamma):
http://www.mu5ic.ru/meditation/Thompson/gamma_MS/GMS_1
Диск 2 (Hypergamma):
http://www.mu5ic.ru/meditation/Thompson/gamma_MS/GMS_2
Вы можете также поискать и другие программы гамма-медитации (их достаточно много на Ютубе и в инете) -- для меня например двух программ Джеффри Томпсона вполне хватает, но кто знает - может быть вы что-то интересное найдете и потом со мной поделитесь?
Для отчаянных экспериментаторов: можете послушать чистые гамма-ритмы здесь: http://www.youtube.com/watch?v=axTImghP9Ts&feature=related. Учтите, что с непривычки случать чистые гамма-ритмы, не украшеные всякими музыкальными финтифлюшками может быть очень трудно!
Единственное о чем хочу предупредить: не пытайтесь слушать эти программы во время управления автотранспортом! Очень легко на секунду отвлечься, а это недопустимо. В автобусе и метро слушать можно (если вы конечно же не водитель автобуса!)
Удачи вам. Теперь небольшая энергетическая программа у вас всегда под рукой.