Очень ждала этот пост! Можно выдохнуть. Крепкого сибирского здоровья Вам, Елена Владимировна, берегите себя! Побольше гуляйте, плавайте в море и на не жесткую диету: орехи, фрукты, овощи, зелень. Может скандинавкой ходьбой заняться вместо тренажеров?
Галина Васильевна, спасибо! Фрукты пока нельзя (кроме яблок зелёных) Скандинавская ходьба, увы, сейчас не по сезону. Она потому и "скандинавская", что для более умеренного климата. Хотя в межсезонье у нас такие пешеходы имеются, ходят по горам
Если у нас жара 35 градусов, то ходят или рано утром, или поздно вечером и не обязательно по горам, можно по любой прямой дороге. Сама увлекалась этой ходьбой, мне такой фитнес понравился: работают все мышцы, но сильного перенапряжения нет, как на тренажерах. Особенно у кого сердце или давление шалят, то при регулярных занятиях всё нормализуется со временем. От скандинавской ходьбы много и других полезных "побочек". В движении - жизнь! Желаю Вам побольше позитива и высоких вибраций!
не знаю, что творится в Техасе с медициной, видимо, все это прелести республиканских штатов) в Калифорнии картина несколько иная, лечат всех, в т.ч. в долг, причем, если взять с человека нечего - долги списывают) есть госпитали, куда люди, включая нелегальнгых мигрантов, обращаются без всяких страховок, по скорой тоже, и ничего за это не платят. малоимущие обеспечены практически бесплатной страховкой медикал, пенсионеры (кроме состоятельных) - медикэр. не коммунизм, конечно, но как-то выкручиваться можно, хотя допускаю, что эксцессы с медицинскими долгами у людей случаются, особенно у свежепонаехавших, или не разобравшихся в достаточно сложной системе. что до питания в госпиталях - здесь оно (уверена, в Техасе также) осуществляется под заказ, есть меню, в нем всегда присутствуют диетические блюда, плюс диетолог проконсультирует и посоветует, что выбрать (это по личному опыту), но можно при желании и бургер заказать. только виновата в этом будет уже не американская медицина, а вкусы пациента))
У меня в Калифорнии школы. И я там бывала много раз задолго до палаточных городов. Как там простые люди живут, я в курсе. Да и миграция в Техас из Калифорнии очень красноречиво говорит о том, что меню в госпиталях людям не очень подходит. Пора валить от такой халявы.
Comments 24
Reply
Огромное Вам спасибо!
Reply
Очень ждала этот пост! Можно выдохнуть. Крепкого сибирского здоровья Вам, Елена Владимировна, берегите себя! Побольше гуляйте, плавайте в море и на не жесткую диету: орехи, фрукты, овощи, зелень. Может скандинавкой ходьбой заняться вместо тренажеров?
Reply
Галина Васильевна, спасибо!
Фрукты пока нельзя (кроме яблок зелёных)
Скандинавская ходьба, увы, сейчас не по сезону. Она потому и "скандинавская", что для более умеренного климата.
Хотя в межсезонье у нас такие пешеходы имеются, ходят по горам
Reply
Если у нас жара 35 градусов, то ходят или рано утром, или поздно вечером и не обязательно по горам, можно по любой прямой дороге. Сама увлекалась этой ходьбой, мне такой фитнес понравился: работают все мышцы, но сильного перенапряжения нет, как на тренажерах. Особенно у кого сердце или давление шалят, то при регулярных занятиях всё нормализуется со временем. От скандинавской ходьбы много и других полезных "побочек". В движении - жизнь! Желаю Вам побольше позитива и высоких вибраций!
Reply
в Калифорнии картина несколько иная, лечат всех, в т.ч. в долг, причем, если взять с человека нечего - долги списывают) есть госпитали, куда люди, включая нелегальнгых мигрантов, обращаются без всяких страховок, по скорой тоже, и ничего за это не платят.
малоимущие обеспечены практически бесплатной страховкой медикал, пенсионеры (кроме состоятельных) - медикэр.
не коммунизм, конечно, но как-то выкручиваться можно, хотя допускаю, что эксцессы с медицинскими долгами у людей случаются, особенно у свежепонаехавших, или не разобравшихся в достаточно сложной системе.
что до питания в госпиталях - здесь оно (уверена, в Техасе также) осуществляется под заказ, есть меню, в нем всегда присутствуют диетические блюда, плюс диетолог проконсультирует и посоветует, что выбрать (это по личному опыту), но можно при желании и бургер заказать. только виновата в этом будет уже не американская медицина, а вкусы пациента))
Reply
Reply
Reply
У меня в Калифорнии школы. И я там бывала много раз задолго до палаточных городов.
Как там простые люди живут, я в курсе.
Да и миграция в Техас из Калифорнии очень красноречиво говорит о том, что меню в госпиталях людям не очень подходит. Пора валить от такой халявы.
Reply
Поздравляю с выпиской! Рад что все обошлось плюшками
Reply
Reply
Плюшкам - НЕТ...эээ...И это правильно!))))))
Reply
Почему все самое лучшее на свете вредит здоровью?
Reply
А, вот тут Вы не правы! Не всё!.. Например коньяк...эээ...совсем не вредит.))))
Reply
Reply
Leave a comment