знаешь, что меня удивило? ты перечислила все те пункты, которых придерживалась я. даже до последнего момента, когда просто взяла и перестала курить. иногда еще бывает. 1 -2 раза в месяц. под джин где-нибудь в баре с подругой. а вообще идеально - это: найти место желательно на свежем воздухе. чтобы было не жарко и лучше, если темно. ветер относит дым в сторону. сейчас думаю, что для меня выкурить сигарету - это как 3-4 минуты медитации)))
Вот и для тебя курение было не из-за никотина. Я таких кстати нередко встречаю. Это просто уход. И да, типа медитации. Но лучше ж медитация, чем портить здоровье. Меня потом только один раз тянуло закурить прт алкоголе. А теперь ещё и не пью - даже не вспоминаю о сигаретах)))
Comments 2
иногда еще бывает. 1 -2 раза в месяц. под джин где-нибудь в баре с подругой.
а вообще идеально - это:
найти место желательно на свежем воздухе. чтобы было не жарко и лучше, если темно. ветер относит дым в сторону.
сейчас думаю, что для меня выкурить сигарету - это как 3-4 минуты медитации)))
Reply
Reply
Leave a comment