Инвентарь!

[lena_2710]

Решила похвастаться своим инвентарем: гиря пластиковая на 7,5 кг, гантели на 5 кг каждая, но разборные. Сейчас уже гантели стали легкими, и гирю нужно потяжелей. Но усложнить упражнения можно и без увеличения веса, так что, думаю, пока обойдусь.

Comments

[fitnote]

А я после зала не могу заниматься дома - постоянно думаю, что громко топаю, боюсь что-нибудь задеть, кошка отвлекает или подскользнуться боюсь ещё : ))))

[lena_2710]

Я раньше тоже переживала, что и топаю, и вдруг гирю уроню, и зеркало задену... но тогда я могла заниматься в тренажерном зале с личным тренером хоть сутки напролет)))) а теперь выбор невелик: либо сама и дома, либо нигде и никак!

[fitnote]

Ну это да, если выбор "так или никак", то я тоже адаптируюсь обратно к домашним занятиям : )

[lena_2710]

Я мечтаю о таком графике...и почему нельзя не работать и получать за это деньги?! О_о))))))))

Хочешь не работать и получать ДЕНЬГИ?! Спроси меня как!

[jekaph]

Идёшь в страну дураков, берешь монетку...
Ну или по проверенной схеме: покупаешь акции МММ! ))))))))

Re: Хочешь не работать и получать ДЕНЬГИ?! Спроси меня ка

[lena_2710]

Оу! Спам!))))))

[krivosh]

хороший набор, но стала ходить в зал (который долго выбирала и он отвечает всем-всем моим капризным требованиями) и ну вообще не представляю как можно домашними гантельками заменить фитнесклуб (тем более там у меня какое-то вдохновление рождается, а дома хочется отдыха больше)

[lena_2710]

Да, для домашних тренировок нужно больше дисциплинированности...вот я в себе её и воспитываю, с переменным успехом)))

[sergeysy]

дома однозначно лучше, чем спортзал. у самого дома штанга и гири. и ещё спортплощадка близко от дома: турник, брусья

[lena_2710]

Дома камфортней...но в зале мотивашка включается на всю ;)

[sergeysy]

меня не парит мотивация типа за зал уплочено значит надо ходит. штанга под боком занимайся не хочу. единственное что блинов для штанги и гантелей маловато. поэтому приходится на компромисы идти. делать такие упражнения которые на большее количество мышц за раз задействуются

[lena_2710]

Нет, деньги как мотиватор на меня не работает))) проверено временем! В зале мне нарвится спортивная атмосфера...и запах)))))))))