суп-пюре из тыквы с зеленой гречкой.
надо:
тыква - 500 грамм уже почищенной
зеленая гречка пророщенная - 4 ст. ложки
помидоры 2 шт
соль морская
черный перец
петрушка/укроп
масло сливочное (опционально)
Приготовление:
В пароварке запароварить тыкву 5-7 минут, предварительно нарезав её на тонкие ломтики (1 см толщиной, примерно. ) Потом еще на 1 минуту добавить туда гречку, предварительно ( Read more... )
тыква - 500 грамм уже почищенной
зеленая гречка пророщенная - 4 ст. ложки
помидоры 2 шт
соль морская
черный перец
петрушка/укроп
масло сливочное (опционально)
Приготовление:
В пароварке запароварить тыкву 5-7 минут, предварительно нарезав её на тонкие ломтики (1 см толщиной, примерно. ) Потом еще на 1 минуту добавить туда гречку, предварительно ( Read more... )
Comments 1
Reply
Leave a comment