Шесть привычек, из-за которых мы переедаем.

[laulento]

Многие люди регулярно переедают, даже не осознавая этого. Это стало привычкой, и в результате они оказываются в постоянной борьбе с избыточным весом. Вот шесть типичных ошибок в питании, которые часто сводят на нет усилия по снижению веса.

Comments

[ext_1496603]

Актуальная тема. Я вот уже месяц пытаюсь "сидеть" на диете Дюкана. Результат - пока минус 3 кг.

[laulento]

Ну я две недели на протеиновой диете, почти без углеводов. 1кг за неделю легко.

[makedonskaya]

я наоборот хочу поправиться....

[laulento]

надо чуть добавить калорий в день и все.

[makedonskaya]

я ем всё! и ничего...