мама очень не одобряет употребление кальция.
мама - провизор старой школы, она фармакокинетику кальция в организме взрослого отлично представлет, и все эти кальций-дэтри-никомед тихо презирает, потому что знает что в жизни этот кальций до костей не дойдет, а частично осядет на стенках сосудов, а это ни к чему.
поэтому пусть лучше раз в три сезона руку-ногу сломать - считает она для себя, стоическая женщина.
когда я узнала, что существует витамин К2 - и существует для того, чтобы кальций устремлялся в кости, а не шлялся где вздумается - я взахлеб маме рассказала, на что она c достоинством заметила,
что витамин К она очень хорошо помнит - он в крапиве содержится, но кто ж знал что его надо для усвоения кальция всяким старушкам вроде нее.
у меня это знание про витамин К2 все время где-то на поверхности, далеко не уплывает, мне все время хочется всем об этом сказать.
поэтому, увидев в спецпредложениях
этот самый К2 от премиум брэнда за 10 долларов вместо 30, я встрепенулась по двум причинам:
написать про этот витамин
и
нифига ж себе какой дорогой обычно этот премиум-бренд
Dr. Mercola, и в отзывах котируется сильно выше известных мне премиумов и стоит ух как, причем многое раскупают на корню.
и я себе посулила, что если вдруг разбогатею, то буду носить Marina Rinaldi и пить всякое полезное от Dr. Mercola и немедленно села богатеть
а про К2 - безотносительно бренда - помните плиз, что если кто пьет кальций для костей, а не просто чтобы он болтался в тушке, всегда пейте его с К2, либо выбирайте готовые формулы, где К2 в составе уже есть (
типа этой )
иначе овчинка выделки не стоит.