Telegram (с мая по август)
Вот и еще 3 месяца прошло.
Первая часть, с марта по май здесь
Часть вторая. С мая по август написала это
Я и рулеты https://t.me/yuliya_ataeva/301
Я и баранина https://t.me/yuliya_ataeva/319
Что Юля пьет? https://t.me/yuliya_ataeva/320
Про чай из петрушки https://t.me/yuliya_ataeva/323
Про Bulletproof кофе, чай или что угодно https://t.me/yuliya_ataeva/362
Про продление жизни ягод, защиту от плесени или термотерапию от Harold McGee https://t.me/yuliya_ataeva/321
Про кролика https://t.me/yuliya_ataeva/309
Про тунца https://t.me/yuliya_ataeva/317
Про соль https://t.me/yuliya_ataeva/324
Про корень солодки https://t.me/yuliya_ataeva/326
Про ширатаки https://t.me/yuliya_ataeva/329?single
Про яйца всмятку https://t.me/yuliya_ataeva/333
Про сырой яичный желток https://t.me/yuliya_ataeva/336
Про вред клетчатки https://t.me/yuliya_ataeva/339
Про измерения глюкозы в крови после цветочной пыльцы https://t.me/yuliya_ataeva/341
Про шоколад https://t.me/yuliya_ataeva/351
Про Aip чипсы https://t.me/yuliya_ataeva/356
Про гельминтов в морской рыбе https://t.me/yuliya_ataeva/357
Про кинзу https://t.me/yuliya_ataeva/358
Про корень одуванчика https://t.me/yuliya_ataeva/364
Про чтопочем на рынке https://t.me/yuliya_ataeva/365
Про коррекцию психогенного переедания. Быстро и самостоятельно https://t.me/yuliya_ataeva/367
Про вино «для здоровья»: неочевидные факты и опасные иллюзии https://t.me/yuliya_ataeva/371
Про гхи, топленое масло и компанию https://t.me/yuliya_ataeva/373
Про украшения, символы и компанию https://t.me/yuliya_ataeva/390
Про диетическую ловушку https://t.me/yuliya_ataeva/393
Про сложное на Аип https://t.me/yuliya_ataeva/395
Про грибы в детском питании https://t.me/yuliya_ataeva/397
Про квас по Болотову https://t.me/yuliya_ataeva/401
Про менталитет краба или Теорию ведра с крабами https://t.me/yuliya_ataeva/412
Про Джордана Питерсона, о том как Карнивор помог его семье https://t.me/yuliya_ataeva/416
Про стейки https://t.me/yuliya_ataeva/419
Про Карнивор, что он такое https://t.me/yuliya_ataeva/421
Про обучение работниц паспортного стола https://t.me/yuliya_ataeva/423
Про И точка https://t.me/yuliya_ataeva/424
Про Карнивор разнообразие https://t.me/yuliya_ataeva/429
Про сою https://t.me/yuliya_ataeva/430
Про волшебную таблетку https://t.me/yuliya_ataeva/431
Про пироги https://t.me/yuliya_ataeva/436
Про протокол Миши Сахарова https://t.me/yuliya_ataeva/438
Про мифы о клетчатке https://t.me/yuliya_ataeva/440
Про мясо моей мечты https://t.me/yuliya_ataeva/442
Про ПГ -> OMAD -> Голодание https://t.me/yuliya_ataeva/443
Про Кетовор, что он такое https://t.me/yuliya_ataeva/444
Про холестерин https://t.me/yuliya_ataeva/454
Про полезное (Шишова) https://t.me/yuliya_ataeva/464
Про укроп https://t.me/yuliya_ataeva/471
Про подводные камни FatSecret https://t.me/yuliya_ataeva/474
Про социализацию https://t.me/yuliya_ataeva/479
Про мёд https://t.me/yuliya_ataeva/489
Продукты из ВВ
Фасоль стручковая зеленая экстра-тонкая https://t.me/yuliya_ataeva/300
Пыльца цветочная https://t.me/yuliya_ataeva/335
Печень говяжья замороженная https://t.me/yuliya_ataeva/347
Креветки от "Бухта изобилия" https://t.me/yuliya_ataeva/353
Жимолость замороженная https://t.me/yuliya_ataeva/369
Эринги https://t.me/yuliya_ataeva/376
Кефаль https://t.me/yuliya_ataeva/384
Колбаса утиная https://t.me/yuliya_ataeva/415
Мойва замороженная https://t.me/yuliya_ataeva/425
Вода кокосовая с гуавой https://t.me/yuliya_ataeva/427
Колбаски из кальмара, кеты и семги https://t.me/yuliya_ataeva/435
Сосиски https://t.me/yuliya_ataeva/465
Ламинария https://t.me/yuliya_ataeva/484
Рецепты
Carnivore Bread (мой знаменитый хлеб из мяса) https://t.me/yuliya_ataeva/305
Окрошка (Карнивор и Аип версии) https://t.me/yuliya_ataeva/327
Карнивор "картофельное" пюре и говядина по-строгановски https://t.me/yuliya_ataeva/337
Идеальные яйца скрэмбл (вариант дополненный) https://t.me/yuliya_ataeva/338
Замороженные (размороженные) желтки https://t.me/yuliya_ataeva/352?comment=11197
Carnivore Shepherd's Pie (Пастуший пирог) https://t.me/yuliya_ataeva/344
Еще Шепердспай https://t.me/yuliya_ataeva/478
Омлет гениальный 2.0 https://t.me/yuliya_ataeva/363
Яичные блинчики https://t.me/yuliya_ataeva/467
Мясо, запеченное с баклажанами https://t.me/yuliya_ataeva/379
Мясо в цахтоне https://t.me/yuliya_ataeva/385
Карнивор "Ризотто" https://t.me/yuliya_ataeva/388
НЕплов https://t.me/yuliya_ataeva/407
Говяжьи ребра https://t.me/yuliya_ataeva/411
Ленивый фаршированный перец, без фарширования https://t.me/yuliya_ataeva/418
Нефаршированный перец минималистичный (Кетовор) https://t.me/yuliya_ataeva/472
Котлеты из свинины с луком https://t.me/yuliya_ataeva/420
Свиные ребра с соусом BBQ https://t.me/yuliya_ataeva/433
Идеальные котлеты из баранины https://t.me/yuliya_ataeva/434
Еще котлеты https://t.me/yuliya_ataeva/466
Котлеты без овощей, с секретным ингредиентом https://t.me/yuliya_ataeva/482
Говяжья вырезка с шампиньонами https://t.me/yuliya_ataeva/470
Утка, запеченная в духовке https://t.me/yuliya_ataeva/383
Польпетты из разварной индейки https://t.me/yuliya_ataeva/386
Фритатта с кабачком и сыром https://t.me/yuliya_ataeva/403
Зеленая фасоль с яйцами https://t.me/yuliya_ataeva/303
Зеленая фасоль с фаршем https://t.me/yuliya_ataeva/325
Грибная икра (2 варианта) https://t.me/yuliya_ataeva/409
Ламинария быстромаринованная https://t.me/yuliya_ataeva/484
Кабачки, запеченные в духовке https://t.me/yuliya_ataeva/485
Паштет из говяжьей печени https://t.me/yuliya_ataeva/350
Паштет из говяжьей печени 2.0 (с вареными яйцами) https://t.me/yuliya_ataeva/352
Оладьи из говяжьей печени https://t.me/yuliya_ataeva/354
Паштет - рулет из говяжьей печени https://t.me/yuliya_ataeva/372
Соленый курдюк https://t.me/yuliya_ataeva/368
Салат из отварного свиного сердца https://t.me/yuliya_ataeva/477
Котлеты из кальмаров https://t.me/yuliya_ataeva/316
Тартар из тунца https://t.me/yuliya_ataeva/317
Малосольная нерка https://t.me/yuliya_ataeva/357
Корюшка, мойва, килька, что угодно пряного посола https://t.me/yuliya_ataeva/375
Кефаль запеченная https://t.me/yuliya_ataeva/384
Котлеты из трески https://t.me/yuliya_ataeva/394
Конгрио или креветочная рыба запеченная https://t.me/yuliya_ataeva/396
Мойва, запеченная в духовке https://t.me/yuliya_ataeva/426
Кальмары в томатном соусе https://t.me/yuliya_ataeva/439
Тонкие низкоуглеводные вафли https://t.me/yuliya_ataeva/311
Низкоуглеводный "Наполеон" https://t.me/yuliya_ataeva/314
Морковный торт без выпечки https://t.me/yuliya_ataeva/346
Шоколадный трюфельный торт https://t.me/yuliya_ataeva/377
Бисквит на желтках https://t.me/yuliya_ataeva/400
Низкоуглеводный "Киевский" торт без сахара https://t.me/yuliya_ataeva/406
Шоколадный Палео торт https://t.me/yuliya_ataeva/432
Низкоуглеводный "Медовик" https://t.me/yuliya_ataeva/481
Заварной крем без яиц https://t.me/yuliya_ataeva/312
Взбитые кокосовые сливки https://t.me/yuliya_ataeva/345
Кето Брауни https://t.me/yuliya_ataeva/343
Крамбл https://t.me/yuliya_ataeva/387
Джезерье (Cezerye) (морковные конфеты) https://t.me/yuliya_ataeva/402
Сырники без муки, без яиц и без лепки https://t.me/yuliya_ataeva/318
Сырники 2.0 и секретный ингредиент (палетка) https://t.me/yuliya_ataeva/328
Лимонная творожная запеканка (без муки) https://t.me/yuliya_ataeva/361
Домашняя ряженка https://t.me/yuliya_ataeva/381
Поддержать автора канала (меня), сказать "спасибо!" https://t.me/yuliya_ataeva/264
Первая часть, с марта по май здесь
Часть вторая. С мая по август написала это
Я и рулеты https://t.me/yuliya_ataeva/301
Я и баранина https://t.me/yuliya_ataeva/319
Что Юля пьет? https://t.me/yuliya_ataeva/320
Про чай из петрушки https://t.me/yuliya_ataeva/323
Про Bulletproof кофе, чай или что угодно https://t.me/yuliya_ataeva/362
Про продление жизни ягод, защиту от плесени или термотерапию от Harold McGee https://t.me/yuliya_ataeva/321
Про кролика https://t.me/yuliya_ataeva/309
Про тунца https://t.me/yuliya_ataeva/317
Про соль https://t.me/yuliya_ataeva/324
Про корень солодки https://t.me/yuliya_ataeva/326
Про ширатаки https://t.me/yuliya_ataeva/329?single
Про яйца всмятку https://t.me/yuliya_ataeva/333
Про сырой яичный желток https://t.me/yuliya_ataeva/336
Про вред клетчатки https://t.me/yuliya_ataeva/339
Про измерения глюкозы в крови после цветочной пыльцы https://t.me/yuliya_ataeva/341
Про шоколад https://t.me/yuliya_ataeva/351
Про Aip чипсы https://t.me/yuliya_ataeva/356
Про гельминтов в морской рыбе https://t.me/yuliya_ataeva/357
Про кинзу https://t.me/yuliya_ataeva/358
Про корень одуванчика https://t.me/yuliya_ataeva/364
Про чтопочем на рынке https://t.me/yuliya_ataeva/365
Про коррекцию психогенного переедания. Быстро и самостоятельно https://t.me/yuliya_ataeva/367
Про вино «для здоровья»: неочевидные факты и опасные иллюзии https://t.me/yuliya_ataeva/371
Про гхи, топленое масло и компанию https://t.me/yuliya_ataeva/373
Про украшения, символы и компанию https://t.me/yuliya_ataeva/390
Про диетическую ловушку https://t.me/yuliya_ataeva/393
Про сложное на Аип https://t.me/yuliya_ataeva/395
Про грибы в детском питании https://t.me/yuliya_ataeva/397
Про квас по Болотову https://t.me/yuliya_ataeva/401
Про менталитет краба или Теорию ведра с крабами https://t.me/yuliya_ataeva/412
Про Джордана Питерсона, о том как Карнивор помог его семье https://t.me/yuliya_ataeva/416
Про стейки https://t.me/yuliya_ataeva/419
Про Карнивор, что он такое https://t.me/yuliya_ataeva/421
Про обучение работниц паспортного стола https://t.me/yuliya_ataeva/423
Про И точка https://t.me/yuliya_ataeva/424
Про Карнивор разнообразие https://t.me/yuliya_ataeva/429
Про сою https://t.me/yuliya_ataeva/430
Про волшебную таблетку https://t.me/yuliya_ataeva/431
Про пироги https://t.me/yuliya_ataeva/436
Про протокол Миши Сахарова https://t.me/yuliya_ataeva/438
Про мифы о клетчатке https://t.me/yuliya_ataeva/440
Про мясо моей мечты https://t.me/yuliya_ataeva/442
Про ПГ -> OMAD -> Голодание https://t.me/yuliya_ataeva/443
Про Кетовор, что он такое https://t.me/yuliya_ataeva/444
Про холестерин https://t.me/yuliya_ataeva/454
Про полезное (Шишова) https://t.me/yuliya_ataeva/464
Про укроп https://t.me/yuliya_ataeva/471
Про подводные камни FatSecret https://t.me/yuliya_ataeva/474
Про социализацию https://t.me/yuliya_ataeva/479
Про мёд https://t.me/yuliya_ataeva/489
Продукты из ВВ
Фасоль стручковая зеленая экстра-тонкая https://t.me/yuliya_ataeva/300
Пыльца цветочная https://t.me/yuliya_ataeva/335
Печень говяжья замороженная https://t.me/yuliya_ataeva/347
Креветки от "Бухта изобилия" https://t.me/yuliya_ataeva/353
Жимолость замороженная https://t.me/yuliya_ataeva/369
Эринги https://t.me/yuliya_ataeva/376
Кефаль https://t.me/yuliya_ataeva/384
Колбаса утиная https://t.me/yuliya_ataeva/415
Мойва замороженная https://t.me/yuliya_ataeva/425
Вода кокосовая с гуавой https://t.me/yuliya_ataeva/427
Колбаски из кальмара, кеты и семги https://t.me/yuliya_ataeva/435
Сосиски https://t.me/yuliya_ataeva/465
Ламинария https://t.me/yuliya_ataeva/484
Рецепты
Carnivore Bread (мой знаменитый хлеб из мяса) https://t.me/yuliya_ataeva/305
Окрошка (Карнивор и Аип версии) https://t.me/yuliya_ataeva/327
Карнивор "картофельное" пюре и говядина по-строгановски https://t.me/yuliya_ataeva/337
Идеальные яйца скрэмбл (вариант дополненный) https://t.me/yuliya_ataeva/338
Замороженные (размороженные) желтки https://t.me/yuliya_ataeva/352?comment=11197
Carnivore Shepherd's Pie (Пастуший пирог) https://t.me/yuliya_ataeva/344
Еще Шепердспай https://t.me/yuliya_ataeva/478
Омлет гениальный 2.0 https://t.me/yuliya_ataeva/363
Яичные блинчики https://t.me/yuliya_ataeva/467
Мясо, запеченное с баклажанами https://t.me/yuliya_ataeva/379
Мясо в цахтоне https://t.me/yuliya_ataeva/385
Карнивор "Ризотто" https://t.me/yuliya_ataeva/388
НЕплов https://t.me/yuliya_ataeva/407
Говяжьи ребра https://t.me/yuliya_ataeva/411
Ленивый фаршированный перец, без фарширования https://t.me/yuliya_ataeva/418
Нефаршированный перец минималистичный (Кетовор) https://t.me/yuliya_ataeva/472
Котлеты из свинины с луком https://t.me/yuliya_ataeva/420
Свиные ребра с соусом BBQ https://t.me/yuliya_ataeva/433
Идеальные котлеты из баранины https://t.me/yuliya_ataeva/434
Еще котлеты https://t.me/yuliya_ataeva/466
Котлеты без овощей, с секретным ингредиентом https://t.me/yuliya_ataeva/482
Говяжья вырезка с шампиньонами https://t.me/yuliya_ataeva/470
Утка, запеченная в духовке https://t.me/yuliya_ataeva/383
Польпетты из разварной индейки https://t.me/yuliya_ataeva/386
Фритатта с кабачком и сыром https://t.me/yuliya_ataeva/403
Зеленая фасоль с яйцами https://t.me/yuliya_ataeva/303
Зеленая фасоль с фаршем https://t.me/yuliya_ataeva/325
Грибная икра (2 варианта) https://t.me/yuliya_ataeva/409
Ламинария быстромаринованная https://t.me/yuliya_ataeva/484
Кабачки, запеченные в духовке https://t.me/yuliya_ataeva/485
Паштет из говяжьей печени https://t.me/yuliya_ataeva/350
Паштет из говяжьей печени 2.0 (с вареными яйцами) https://t.me/yuliya_ataeva/352
Оладьи из говяжьей печени https://t.me/yuliya_ataeva/354
Паштет - рулет из говяжьей печени https://t.me/yuliya_ataeva/372
Соленый курдюк https://t.me/yuliya_ataeva/368
Салат из отварного свиного сердца https://t.me/yuliya_ataeva/477
Котлеты из кальмаров https://t.me/yuliya_ataeva/316
Тартар из тунца https://t.me/yuliya_ataeva/317
Малосольная нерка https://t.me/yuliya_ataeva/357
Корюшка, мойва, килька, что угодно пряного посола https://t.me/yuliya_ataeva/375
Кефаль запеченная https://t.me/yuliya_ataeva/384
Котлеты из трески https://t.me/yuliya_ataeva/394
Конгрио или креветочная рыба запеченная https://t.me/yuliya_ataeva/396
Мойва, запеченная в духовке https://t.me/yuliya_ataeva/426
Кальмары в томатном соусе https://t.me/yuliya_ataeva/439
Тонкие низкоуглеводные вафли https://t.me/yuliya_ataeva/311
Низкоуглеводный "Наполеон" https://t.me/yuliya_ataeva/314
Морковный торт без выпечки https://t.me/yuliya_ataeva/346
Шоколадный трюфельный торт https://t.me/yuliya_ataeva/377
Бисквит на желтках https://t.me/yuliya_ataeva/400
Низкоуглеводный "Киевский" торт без сахара https://t.me/yuliya_ataeva/406
Шоколадный Палео торт https://t.me/yuliya_ataeva/432
Низкоуглеводный "Медовик" https://t.me/yuliya_ataeva/481
Заварной крем без яиц https://t.me/yuliya_ataeva/312
Взбитые кокосовые сливки https://t.me/yuliya_ataeva/345
Кето Брауни https://t.me/yuliya_ataeva/343
Крамбл https://t.me/yuliya_ataeva/387
Джезерье (Cezerye) (морковные конфеты) https://t.me/yuliya_ataeva/402
Сырники без муки, без яиц и без лепки https://t.me/yuliya_ataeva/318
Сырники 2.0 и секретный ингредиент (палетка) https://t.me/yuliya_ataeva/328
Лимонная творожная запеканка (без муки) https://t.me/yuliya_ataeva/361
Домашняя ряженка https://t.me/yuliya_ataeva/381
Поддержать автора канала (меня), сказать "спасибо!" https://t.me/yuliya_ataeva/264