Встреча с Александром Легковым

[lapa_rant]

Вчера в магазине Спорт-Депо на Варшавке прошла встреча болельщиков с призером чемпионата мира, победителем и призером этапов кубка мира, победителем и призером этапов Тур де Ски по лыжным гонкам Александром Легковым.  
Очень прикольно иногда бывает сравнивать то, что пишут журналисты о знаменитых спортсменах, и то, что говорит сам спортсмен)))
Вообще

Comments

[ryba_pu]

мне понравилось слово проприоцепция (!)

[lapa_rant]

Да, слово многообещающее))
Вообще, чем больше я в эту тему погружаюсь, тем больше понимаю, что спорт - это не "тупо пахать на тренировках". Вернее, "тупо пахать на тренировках" - это вообще не спорт)))

[ryba_pu]

нееее, тупо пахать можно в некоторых видах..... и то разряда так до второго-первого, когда можно выезжать за счет собственной анатомии, так сказать.

потом начинаются шахматы: и в штанге, и в велотреке, и в боксе
хотя, казалось бы: тягай гирю, бей морду, крути педали. нужен нереальный контроль тела и среды, а это мозг

Ирко, я тут подсела на метод Бутейко.... уверена тебе не только не повредит, но и будет интересно

[lapa_rant]

А потом перестают расти результаты и начинаются траблы со здоровьем. "Лыжи - это не шахматы. Тут думать надо")))

Про Бутейко слышала, и даже что-то пробовала. Мне скучно.((
Машко, у цикликов легкие работают так, что пранаяма отдыхает)))