Ланочка, я в таком режиме работаю уже много лет) Все очень просто. Практически ничего не делаю дома и рано ложусь спать. И стараюсь вечером хотя бы полчаса гулять на свежем воздухе(у меня работа в помещении) Может витаминки попить?
Медитации по идее в таких случаях хорошо должны бы помогать. Но я здесь только в теории сильна пока. А так максимум что могу это выключить всё и всех и посидеть в полной тишине и одиночестве. Хотя бы минут 5 -10 ни о чём не думать и уже как-то помогает.
А успевать и не надо! :) Это не твоё частное предприятие :) А вот начальству как раз надо говорить "спешу" :) и больше ничего, ни о зарплате, ни о переработке в часах итд. Если оно (начальство) не зачухается :), то твоя работа в основном не имеет никакого значения и её можно существенно сократить (не так много писать, многие моменты не делать или не проверять, сделать "шаблоны" итд :) Я хочу только тебе посоветовать представить, что тебя уволили и пришёл кто-то на твоё место совсем тупой :) и делает только 10% от того что ты делала. Вот увидешь, никакой катастрофы не будет - практически любая работа всегда сильно "раздута" и мы делаем много того, что никому не нужно. А чтоб тебя не уволили надо делать 30% работы, а видимости на 110% - оптимальные цифры :))
у нас сейчас аврал из-за "пилотного проекта" по ГБ и ИБС Гб ... всех терапевтов на уши поставили... Приходится работать на 200%... 30%- о чем ты говоришь?! :(( обидно , что действительно это НЕНУЖНАЯ РАБОТА!Но Харьков требует :((
Comments 27
Reply
Reply
Медитации по идее в таких случаях хорошо должны бы помогать. Но я здесь только в теории сильна пока. А так максимум что могу это выключить всё и всех и посидеть в полной тишине и одиночестве. Хотя бы минут 5 -10 ни о чём не думать и уже как-то помогает.
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Я хочу только тебе посоветовать представить, что тебя уволили и пришёл кто-то на твоё место совсем тупой :) и делает только 10% от того что ты делала. Вот увидешь, никакой катастрофы не будет - практически любая работа всегда сильно "раздута" и мы делаем много того, что никому не нужно. А чтоб тебя не уволили надо делать 30% работы, а видимости на 110% - оптимальные цифры :))
Reply
всех терапевтов на уши поставили...
Приходится работать на 200%...
30%- о чем ты говоришь?! :((
обидно , что действительно это НЕНУЖНАЯ РАБОТА!Но Харьков требует :((
Reply
Leave a comment