"Где взять сил на эту зиму"
Вчера, вопреки прогнозу, вместо серости и дождя, включили солнце. Решила далеко от дома не отъезжать, помня об обещанном дожде, а наведаться в "короно-лесок", как я его теперь называю (после того, как выбралась туда в прошлом апреле). Но не просто, а с целью испытать не себе целительное воздействие "синрин-йоку" ("купания в лесу" или "лесной ванны").
За что люблю японскую культуру, так это за их способность наделять простые, казалось бы, вещи метафизическим смыслом. Уборка у них - это не просто уборка, а улучшение мира, букет - не букет, а его (мира опять же) гармония, вот и лесная прогулка - не прогулка, а философия, терапия, средство борьбы со стресом и источник пополнения сил.
Положительный эффект подтвержден экспериментальным путем. В Японии и Корее разработана сеть лесных маршрутов, по которым врачи отправляют своих пациентов. Как в этом удовольствии участвует страховка, я не поняла. Дарит оплачиваемый выходной для лесных прогулок?
Главное - не скорость, расстояние или нагрузка, но восприятие того, что вокруг.
Все бы ничего, но короно-лесок довольно быстро кончился, а тот, что за ним, - еще быстрее.
Потом последовал поселок городского типа, с огромным количеством людей на прогулочных дорожках. Возвращаться вообще пришлось знакомым (и надоевшим до зеленых чертей) путем, вдоль трасс. Хотела было продолжить сегодня, поехать в более далекий, крупный и дикий лес, чтобы получше прочувствовать на себе "синрин-йоку". Но день оказался "шиворот-навыворот", каким и положено быть 27 декабря: по прогнозу - яркое солнце, а за окном - серость, главное же, холод. Погоду уже на день вперед не могут предсказать, только и остается, что принимать решения, глядя в окно (все фотографии вчерашние, сегодня не выходила).
За что люблю японскую культуру, так это за их способность наделять простые, казалось бы, вещи метафизическим смыслом. Уборка у них - это не просто уборка, а улучшение мира, букет - не букет, а его (мира опять же) гармония, вот и лесная прогулка - не прогулка, а философия, терапия, средство борьбы со стресом и источник пополнения сил.
Положительный эффект подтвержден экспериментальным путем. В Японии и Корее разработана сеть лесных маршрутов, по которым врачи отправляют своих пациентов. Как в этом удовольствии участвует страховка, я не поняла. Дарит оплачиваемый выходной для лесных прогулок?
Главное - не скорость, расстояние или нагрузка, но восприятие того, что вокруг.
Все бы ничего, но короно-лесок довольно быстро кончился, а тот, что за ним, - еще быстрее.
Потом последовал поселок городского типа, с огромным количеством людей на прогулочных дорожках. Возвращаться вообще пришлось знакомым (и надоевшим до зеленых чертей) путем, вдоль трасс. Хотела было продолжить сегодня, поехать в более далекий, крупный и дикий лес, чтобы получше прочувствовать на себе "синрин-йоку". Но день оказался "шиворот-навыворот", каким и положено быть 27 декабря: по прогнозу - яркое солнце, а за окном - серость, главное же, холод. Погоду уже на день вперед не могут предсказать, только и остается, что принимать решения, глядя в окно (все фотографии вчерашние, сегодня не выходила).