Сибас с мятной нотой и гарниром из булгура

[lamma_mamma]

Comments

[katusha_2109]

Я люблю мяту, надо попробовать этот рецепт)

P.S. никогда не слышала произношения сИбас:))

[lamma_mamma]

Обязательно попробуйте!

З.Ы. Видимо, это фишка Беларуси, мы, руководствуясь своим первым языком, ставим ударения там, где нам привычнее.)

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[lamma_mamma]

ок

[putevika]

Булгур обожаю, только что пообедали, правда рыба на ужин, а к булгуру были просто сосиски.)) Врач говорит, что вместо риса надо есть булгур.

[lamma_mamma]

Рыба на ужин - святое. Хотя у меня в последнее время получается больше куриного филе с овощами на ужин. А рыба на обед))

Что за врач, почему булгуром (пшено) надо заменять рис (я так понимаю белый)?

[putevika]

Врач-диетолог, говорит что белый рис слишком калорийный, сложный углевод и к тому же от него запоры.

[lamma_mamma]

А, клетчатки мало. Это да. Поэтому мне все вокруг спортсмены вокруг воркуют, чтобы яс суши была аккуратнее. Ну я стараюсь, перешла вот на булгур и кускус. Очень нравится. А что ещё диетолог советует? Я тоже хочу себе личного диетолога)

[putevika]

Я не делаю зажарку вообще, но использую куриный бульон или перепелиный, рыбный. Совсем на овощах редко делаю, в основном летом. Она против всех супов. Я поэтому пару раз послушала и всё. И потом когда мне рассказывают с лицом победителя, что она так приучила себя к диете, что забывает поесть и может упасть в обморок... Ну зачем мне такая диета?

[lamma_mamma]

ой, она и правда странная какая-то. Она точно диетолог? Просто врачи-диетологи вроде ж как за то, чтобы люди ели регулярно, но адекватно. И диета - это образ здорового питания, а не путь к пищевому расстройству.

[putevika]

Ну диплом то я у нее не смотрела, может слегка двинутая. Рис я правда употреблять стала меньше, тем более, что булгур семье очень нравится. Я иногда к булгуру добавляю чечевицу и получается красиво и вкусно.