Мне тоже очень часто вечером просто лень куда-то выйти. И я точно так же включаю фильм или сериал, или беру книгу. Но иногда у меня все же хватает сил заставить себя выйти и я еще ни разу не пожалела. Думаю, что стоит ввести такой ритуал, что бы хотя бы через день ходить и гулять. Даже возле дома. Даже минут 20-30. Это и полезно. И заснуть потом проще)
Я сейчас тоже стараюсь побольше гулять и фотографировать. Мне очень поднимают настроение удачные съемки. А так еще хороший фильм или книга...И разговор с приятным человеком.
Comments 7
(The comment has been removed)
Думаю, что стоит ввести такой ритуал, что бы хотя бы через день ходить и гулять. Даже возле дома. Даже минут 20-30. Это и полезно. И заснуть потом проще)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
А так еще хороший фильм или книга...И разговор с приятным человеком.
Reply
Reply
Reply
Reply
Спасибо большое :)
Reply
Leave a comment