Седина в голову - бес в ребро.

[ladariy]

Через два года мне 50!!! Больше не хочу откладывать перемены! Хочу в 50 лет выглядеть на 35. Т.е у меня есть 21 месяц привести себя в форму.
Хочу в 80 лет выглядеть так

Comments

[paninina]

будь осторожна ))

[ladariy]

боишься что еще пару раз замуж выйду? )))

[paninina]

мне-то какая разница?
не, тут другое- если столько лет был один образ жизни и организьма под него за десятки лет приспособилась и пристроилась, то аккуратно надо менять нагрузку и питание )

[ladariy]

Я занималась бодибилдингом до 26 лет. Через 4 года вернулась, но неудачный тренер, который хотел меня за три месяца подготовить к конкурсу убил во мне желание заниматься. Я смотрю, что народ только в 70 начинает тренировки и то прекрасно выглядит

[exidna_i]

как-то так))

[ladariy]

Очень показательно )))

[krisya_kriskina]

Отличные планы! Заниматься собой никогда не поздно.

[ladariy]

думаю за что хвататься