В буддизме применяют определенный метод, который называют "заметить трижды", Если возникает проблема - например, если кто-то внезапно чувствует сексуальный порыв или приступ жадности или гнева - они должны заметить трижды, что происходит. Если это гнев, ученик должен сказать про себя трижды "Это гнев, гнев, гнев...." - просто чтобы полностью его
(
Read more... )
Comments 6
"у меня не насморка, нет насморка, нет насморка"
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment