-
17 апреля 2020
Проснулся рано.
Встал, расстелил коврик, сварил чай. Погонял голубей.
Начал разминку, сделал глоток чая. Продолжил разминку, побыл «просто телом». Посмотрел в окно. Помыл кофейник. Погладил кота. Ещё немного разминки.
Послушал новости; поплакал.
Сварил завтрак. Покушал.
День начался.
-
отзыв на помощь Татьяны Светлаковой
(Этот отзыв был изначально опубликован в facebook два дня назад: https://www.facebook.com/ivan.kurmanov/posts/10156546115638829 )
У меня были проблемы в последнее время - хроническое избыточное мышечное напряжение в низу спины (пояснице, крестце), ( Read more... ) -
опять про "безумие"
Иногда я чувствую себя очень скованным таким образом жизни, который можно назвать "разумным". Я говорю об ответственности, взрослости, благоразумности, делании своих дел. Это переживается как большой груз, который постоянно давит, как ловушка или клетка, в которую я попал, и не свободен выйти ни на минуту. Это может сопровождаться чувствами тоски, ( Read more... ) -
ненавижу
Я должен признаться. Есть очень много людей, которых я ненавижу. по разным причинам. В основном, однако, это люди, которых я не знаю лично, и, скорее всего, никогда с ними не познакомлюсь. И слава богу ( Read more... ) -
итоги 2017
31 декабря 2017 ( Read more... ) -
(Untitled)
Я наблюдал вчера, как мой 5-ти летний сын разбирал посудомойку. Точнее, разбирал ложки, вилки и ножи из специального футляра из посудомойки. Внимание сына было собрано на деле, хотя иногда уходило на какие-то детали или вообще в сторону. Но вскоре возвращалось. По пути он понял, что проще/быстрее достать все вилки, складывая их вместе на столе, и ( Read more... ) -
группа, мой опыт
Последние четыре (учебных) года я ходил на одну и ту же еженедельную терапевтическую группу.
Первый год я сейчас уже почти не помню. Но ведущая группы мне потом напомнила, что после нескольких первых встреч я сказал что-то вроде этого: "пока мне тут некомфортно, но я останусь и попробую добиться, чтобы стало комфортно". На это, я думаю, первый год ( Read more... ) -
роскошь
Настоящая роскошь в современном мире -- возможность и способность не спешить, не суетиться. Среди бела дня и на трезвую голову. -
впечатления
Первое сильное впечатление от Барселоны случилось со мной прямо в аэропорту. Мы шли по длинному переходу, и навстречу нам шёл поток людей. Понятное дело: разного роста, возраста, пола, цвета кожи, волос, одетые в разном стиле. После Минска бросалось в глаза: какие разные лица! У нас тут нет такого разнообразия черт. Понравилось.
Другое родственное ( Read more... )
