Кручусь, верчусь, не могу уснуть.
Залез в телефон.
Оттуда Вконтакт, поиск аудиозаписей по слову "релаксация" выдало мне кучу всякой шняги.
Но попалось и "Шум прибоя" на 45 мин.
ОК, включил, сунул наушники в уши, отрегулировал громкость и поплыл...
(
Необитаемый остров... )