Ранний подъем и Правило 20 минут

[kukushen]

Мои негодования по поводу того, что нужно что-то менять в жизни, немного приобрели ориентир. И это радует. Вот уже третий день я встаю в 5.30 утра. Сегодня уже без будильника. В 5 пока не получается, но это не главное. Главное, что мне так комфортно. Я встаю с радостью!

Comments

[kukushen]

всегда пожалуйста)

[mashula_xs]

хороший пост, дала б жетонов, если бы кнопка была

[iriswh]

вот и я поняла всю прелесть вставать рано утром) столько всего успеваю до заката)))

[yulia_mutlu]

5 часов утра!!!! ничего ж себе))

[kukushen]

ну, я же рано ложусь, в 10 примерно)

[yaninamylliz]

Надо будет попробовать. :) Я вообще сонька.

[kukushen]

здесь главное, чтоб тебе хорошо и комфортно было)
если совсем тяжело вставать и весь день сонная и злая, то лучше вставать позже и радоваться жизни))