Про 8 утра

[kuklin_r]

Надо было с утра в 9 часов быть в офисе. Договорились, значит надо. Но я просыпаюсь только в 11 часов. Пришлось ставить будильник на 7 часов, чтоб точно успеть. Поставил. Он прозвенел.Я это заметил. Переставил его еще на 20 минут вперед. Он снова прозвенел. Я это снова заметил. И так было 3 раза. Окончательно пробудился в 8.20. Умылся и пошел в

Comments

[vesnaelena]

:))) у меня на телефоне стоит иногда 5 будильников с интервалом в 5-10 минут...
Утро не виновато, скорее причина в ваших фазах сна: например, мне, чтобы проснуться с ощущением "выспалась" - хватает ок.3-3,5 часов непрерывного сна, соответственно спать мне надо не более 6-7 часов за раз, а когда мой сон длится, например, 8 часов, то я не могу "нормально" проснуться, и ощущение такое, будто не выспалась, или только заснула.

[kuklin_r]

наверное так и есть. спасибо

[jralia]

может ложиться пораньше??))

[kuklin_r]

может

[chromat]

Если вставать не раньше 6ти, то нах будильник не нужен, все равно раньше его проснусь минут на 10..

[alesya_khanieva]

Ты что на Селигере не научился вовремя вставать? я вот сейчас каждый день в 8 как штык)) и гимн России в ушах. Красота))))

[kuklin_r]

я там многому научился, но только не этому. )))