Держался, держался и рухнул (с)

[ksuxakostroma]

Comments

[cordiamin]

Ничего себе, Ксюша! Живешь двойной жизнью! (Это я про второй журнал)
Очень красиво, очень позитивно и ты очень молодчина! Ходьба - это начало начал, бег - логичное продолжение. А гантельки... гантельки, кажется, по 2 кило? - мегакруто. Правда.
В общем, выглядишь обалденно, про декорации уже молчу.

[ksuxakostroma]

Алёша, привет! :))
Это не мой журнал (ну, который второй) - это сообщество одёжное. Я там изредка кручу попкой :)
Ссылку дала неверно... Нужно было дать на одип пост, а я дала на все мои посты там - уже поправила.
Спасибо тебе большое! Мне очень приятно!
Гантели да, 2 кг. Для силовых упражнений это мало, а для бега - самое то - бегать с 4-ми кг - это неплохая нагрузка, я щитаю.
Я рада, что понравилось, спасибо!! :))

[cordiamin]

Но ты имей в виду: женщинам сильно худеть не полагается. Так что все идеалы врут, и ты к ним не стремись. Твое тело на фотках - самое то.
Помню, когда мы ездили автостопом, я каждое лето начинал с интенсивной ходьбы пешком. Но я сторонник экстремальных мер (в отношении себя). Поэтому сразу начинал с 16-километровых заходов (до конца города и обратно). На третий-четвертый раз начинаешь чувствовать, как тело наливается пружинной силой.

[ksuxakostroma]

Моим идеалом было сбросить зимнюю прослойку :)) Сильное похудание - это плохо, конечно, для здоровья плохо, для вида тоже.
16 км - это много!!! Но каждый день столько пробегать - для меня слишком, конечно. Да и нет смысла. А ты - молодец!! Пружинная сила - это круто! :))

[skrust]

приятно глазу, Оксана, умничка и молодец ))
лучше движение конечно, чем ЖЖ ))

[ksuxakostroma]

Эндрю, спасибо большое! Я страюсь :))
Движение, однозначно, лучше и полезнее!
Хотя по ЖЖ-ке скучаю! На расстоянии вытянутой руки скучаю - ты спросил как это - это когда компутер рядом - на расстоянии вытянутой руки, но нету сил :))

[skrust]

я вижу что стараешься, и судя по фото, прогресс на лицо ))

[ksuxakostroma]

Ещё раз спасибо, дорогой! :)) Очень приятно!
Налицо пишется слитно в данном случае :)))

[819head]

Так, я не понял, а где НЮ? :)

[ksuxakostroma]

Полуню (но такого тэга нету:))

[819head]

Нет такого тега, потому что полуню - это примерно как немножко беременна

[ksuxakostroma]

Возможно :))
Но полуприкрытой можно всё же быть, а полубеременной - нет :)

[svetlana_vi]

Молодец! Я, наоборот, забросила ставшую регулярной нагрузку. Надо и мне начинать прямо сегодня (каждый вечер себе говорю, гантельки и коврик куплены, ждут!)
Выглядишь отлично! Так держать

[ksuxakostroma]

Светик, спасибо большое тебе! :))
Ты уже занималась, да? Гантелями? Почему забросила?
Держать надо, Свет, ой, как надо - для себя же!
Вобщем, велика беда - начало, а дальше идёт харашо!! :)

[vikussss]

Молодец, физнагрузка - это то, что надо всем, независимо от шоколадок и розового ;) Удивительно, как быстро втягиваешься, хотя начать всегда трудно.

[ksuxakostroma]

Большое спасибо, Виктория! :))
Шоколадок стало меньше, а розовое... пока отложила совсем :))
Я тоже удивилась, как быстро втянулась.. Начать чаще ленно, чем трудно - многие этим страдают :)) Но я борюся!!!!