Поставил себе три недели назад приложение на смартфон,
100 отжиманий. Думаю, располнел за лето, форму потерял, надо бы привести себя в порядок.
Начал себе спокойно, пошло очень легко, прямо на ура. Думаю, ну гигант, сила молодецкая еще есть в пороховницах. Но после второй недели стало весьма ощутимо. И курение мое и алкоголь. И сидячая работа.
(
Read more... )