а вот соль исключать - это зря. соль (натрий-хлор) в нашем желудке разлогается на ионы натрия и хлора (вот я, бля, физик) а без ионов натрия не происходит расщипление и переваривание всех жиров. поэтому они тупо накапливаются. но сперва организм начинает расходовать остатки натрия (хватает на 1-3 месяца, а потом кирдец)
многие диеты гоорят нам о том что необходимо в первую очередь отказаться от соли. действие таких диет основано на том что соль задерживает воду в нашем организме, и отказавшись от приема соли мы быстренько выгоняем воду.
Comments 7
соль (натрий-хлор) в нашем желудке разлогается на ионы натрия и хлора (вот я, бля, физик)
а без ионов натрия не происходит расщипление и переваривание всех жиров. поэтому они тупо накапливаются.
но сперва организм начинает расходовать остатки натрия (хватает на 1-3 месяца, а потом кирдец)
многие диеты гоорят нам о том что необходимо в первую очередь отказаться от соли. действие таких диет основано на том что соль задерживает воду в нашем организме, и отказавшись от приема соли мы быстренько выгоняем воду.
вывод сделаем такой. ограничивать - надо. отказываться - нельзя.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
утреннее воскресное предложение: "а давайте жарить мясо" покорило нас навсегда ))))))
ТЕОРИЯ БОЛЬШОГО ВЗРЫВА!!!!!! ушла смотреть дальше )))))))))))
Reply
досматриваю 2 сезон)
Reply
Leave a comment